踝關(guān)節(jié)突然疼痛可能與韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨折等因素有關(guān)。踝關(guān)節(jié)疼痛通常表現(xiàn)為局部腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，可通過休息制動(dòng)、藥物治療等方式緩解。
1、韌帶損傷
踝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷是常見誘因，多由運(yùn)動(dòng)扭傷導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部壓痛、皮下淤血，急性期需冰敷并佩戴護(hù)踝?？勺襻t(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等藥物輔助治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年患者可能因關(guān)節(jié)退變引發(fā)疼痛，晨起時(shí)關(guān)節(jié)僵硬明顯。X線檢查可見骨贅形成，建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑治療。
3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
高尿酸血癥患者易夜間突發(fā)劇痛，關(guān)節(jié)皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片控制炎癥，緩解期服用非布司他片調(diào)節(jié)代謝。
4、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，可能伴隨關(guān)節(jié)積液。超聲檢查可確診，建議關(guān)節(jié)制動(dòng)并采用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
5、骨折
高處墜落等外傷可能導(dǎo)致踝部骨折，出現(xiàn)畸形和骨擦音。需通過CT明確骨折類型，輕微裂縫可用石膏固定，嚴(yán)重移位需行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
踝關(guān)節(jié)疼痛急性期應(yīng)停止活動(dòng)并抬高患肢，48小時(shí)內(nèi)冰敷可減輕腫脹。慢性疼痛患者建議選擇游泳等非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，控制體重減少關(guān)節(jié)壓力。日常可進(jìn)行踝泵訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性，選擇軟底緩沖性能好的鞋子。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形等情況，須及時(shí)至骨科就診完善影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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