拉肚子時(shí)應避免食用高脂、高糖、高纖維及刺激性食物，主要包括辛辣食物、生冷食物、乳制品、粗糧和酒精等。腹瀉期間胃腸功能較弱，不當飲食可能加重癥狀。

寶寶腹瀉可能由喂養不當、病毒感染、細菌感染、乳糖不耐受、食物過(guò)敏等原因引起。腹瀉通常表現為排便次數增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下明確病因并采取針對性治療。

寶寶發(fā)燒腹瀉可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、口服補液鹽、藥物治療等方式緩解。寶寶發(fā)燒腹瀉通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當、受涼、胃腸功能紊亂等原因引起。

拉肚子怎么緩解如果出現拉肚子的同時(shí)伴有下墜的情況，首先可以考慮喝一些熱水，局部進(jìn)行一些熱敷，絕大部分的拉肚子會(huì )有所緩解。有一種除外，如果吃了巴豆引起腹瀉，要喝涼水。除此以外用熱敷或者熱水會(huì )有所緩解；再就是可以喝一些米面類(lèi)的食物，比如米粥這一類(lèi)。因為中醫講米湯可以固護胃氣，喝米湯或者喝糧食類(lèi)的食物會(huì )促進(jìn)各個(gè)消化器官淀粉酶分泌，在促進(jìn)這個(gè)過(guò)程中，會(huì )恢復胃腸道的功能，對于這種腹瀉可能會(huì )有一定的緩解作用。拉肚子吃什么藥急性腹瀉治療可以考慮吃黃連素。因為黃連素的止瀉效果不錯，而且它不太傷正氣，一般來(lái)說(shuō)吃4~5粒的黃連素會(huì )掛在腸壁上，殺滅腸道不好的細菌，從而達到止瀉的效果，反而不太入血，所以對身體的影響不是很大；如果是一些藥物的副作用引起的腹瀉，還可以考慮吃一些蒙脫石散。蒙脫石散在喝進(jìn)去的時(shí)候比較黏膩，會(huì )掛在腸壁上，這樣會(huì )達到收澀的作用；再就是長(cháng)期慢性腹瀉的患者，可以考慮吃一些益生菌。因為有時(shí)候慢性腹瀉可能會(huì )使腸道內的菌群失調，所以要把好的菌種上去，讓不好的菌生存空間被擠壓，然后調節腸道菌群，從而達到調節腹瀉的作用；很多患者在長(cháng)期腹瀉的時(shí)候是虛寒癥的情況，這種時(shí)候除了單純止瀉的藥以外，要吃一些扶助正氣的藥物，像人參歸脾丸可以補養全身；還有一些患者是虛寒夾雜、虛實(shí)夾雜、寒熱錯雜的情況，有可能是上半身熱下半身寒涼，這時(shí)候推薦吃烏梅丸。拉肚子止瀉的小妙招腹瀉的時(shí)候需要補水，但同時(shí)能不能既補水又止瀉，可以考慮吃西瓜。西瓜最好是放到室溫下，不要太涼。因為西瓜有利尿作用，中醫上有一個(gè)說(shuō)法叫做利小便以實(shí)大便，它通過(guò)利小便的作用，把腸道內的不良水分減少，從而以減輕腹瀉，同時(shí)西瓜含有不少的礦物質(zhì)和維生素，能夠同時(shí)補充水分。拉肚子吃什么食物好拉肚子一般是指脾胃虛弱，這種時(shí)候可以進(jìn)行食補，像山藥是一個(gè)非常好的健脾養肺的中藥，所以可以考慮吃一些炒山藥、山藥粥。如果糖尿病的患者，不喜歡吃山藥里面的淀粉，可以把山藥煮成湯汁，把上面的清湯喝掉，因為藥性主要在上面的清湯里，如果家里愿意做食材，也可以考慮把雞內金磨成粉和山藥粉一起做薄薄的煎餅，平時(shí)當零食吃，這樣的食物非常的健脾養胃，對于慢性虛弱型的泄瀉有很好的作用。如果還同時(shí)伴有大便黏膩，可以加上薏米。薏米如果起到治療的效果，每天至少要30g以上，半兩到一兩煮在粥里，然后把薏米湯喝掉，把薏米吃掉也不錯。另外還有一種止瀉的中藥芡實(shí)。芡實(shí)也是要達到30g以上才有治療效果。芡實(shí)能夠澀腸止瀉，同時(shí)還可以健脾益腎，是非常好的中藥，同時(shí)也是藥食同源在超市里就可以買(mǎi)到的食材。拉肚子掛什么科拉肚子要掛的是消化科，如果拉肚子特別厲害也可以?huà)旒痹\科，尤其伴有嚴重腹痛的時(shí)候，也要排除是不是有急腹癥的存在，像急性闌尾炎，還有其他的急性急腹癥都有可能會(huì )伴隨著(zhù)腹瀉的發(fā)生。

吃冰冷食物容易拉肚子，可以選用藿香正氣口服液，平常吃一些甘溫益氣健脾的食物，通過(guò)泡腳、熱敷、曬太陽(yáng)等方法改善脾陽(yáng)虛的癥狀，注意調整飲食結構，及時(shí)補充生理鹽水。吃冰冷食物拉肚子，常見(jiàn)兩種原因：一、長(cháng)期過(guò)食生冷，食物中的寒氣損傷脾陽(yáng)，導致脾的運化失職，升降失調，水濕內生，清濁不分，而發(fā)生腹瀉。如果同時(shí)感受風(fēng)寒邪氣，出現惡寒、發(fā)熱、頭痛、肢體酸疼等外感癥狀，可以選用藿香正氣口服液。二、長(cháng)期過(guò)食生冷導致脾陽(yáng)虛弱，出現腹脹、腹瀉、腹部隱隱作痛、長(cháng)期便溏，胃部涼，喜喝熱水，喜歡揉按，天氣變冷或進(jìn)食寒冷食物就會(huì )引發(fā)腹瀉，這時(shí)應該辨證論治。

諾如病毒又稱(chēng)諾瓦克病毒，感染之后會(huì )引起腹瀉，諾如病毒感染具有發(fā)病急，傳播速度快，涉及范圍廣等特點(diǎn)，也可以說(shuō)是引起非細菌性腹瀉爆發(fā)的主要病因。感染了諾如病毒之后不要害怕，因為諾如病毒感染大多數還是屬于自限性的疾病，輕癥患者可以自愈。治療是以對癥或者支持治療為主，不需要用抗生素，脫水是諾如病毒感染性腹瀉主要的死因，對于嚴重的脫水比較明顯的患者，要給與口服補液鹽口服或者給與補液治療，一定要保證不要出現電解質(zhì)的紊亂。

一天拉七八次肯定不正常，因為正常的大便應該是2-3天一次，或者一天2-3次。如果平常每天一次大便，突然出現一天七、八次，就得考慮相關(guān)原因。最常見(jiàn)的是飲食不干凈，出現感染性腹瀉，比如食物含有沙門(mén)氏菌、痢疾桿菌或金黃色葡萄球菌，此時(shí)會(huì )出現大便次數增多，其次，所謂的潰瘍性結腸炎，其最初表現也是大便次數增多，再者是直腸、胰腸結狀性的病變，如結腸癌或直腸癌，有時(shí)最初表現也是大便次數增多。所以大便一天7-8次，就得尋找專(zhuān)科醫生幫助，了解更深層次的原因。

嘔吐腹瀉引起來(lái)的原因有很多，而且嘔吐和腹瀉它不一定同時(shí)發(fā)生。這個(gè)問(wèn)題問(wèn)，嘔吐腹瀉吃什么藥。這個(gè)問(wèn)題確實(shí)不好回答。如果是嘔吐，是對癥處理的話(huà)，我們可以先用一些止吐藥，我們常用的有甲氧氯普安。如果是腹瀉對癥治療，我們有黃連素，也有一些止瀉的藥物。比如蒙脫石散等等這些藥物。但是這些藥物都是一些對癥的治療。對于嘔吐腹瀉究竟吃什么藥，那么還要具體的對疾病發(fā)生的病因來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的診查，診斷明確之后再決定要吃什么藥。

拉肚子主要就是因為病理性原因或者是心理原因而造成的，如果排除了病理性的原因，在日常調理的過(guò)程中首先就應該控制日常的飲食，別吃難消化的食物，多補充雙歧桿菌，另外也需要保證自己擁有充足的睡眠時(shí)間，如此才能夠有效的改善。

大便不成形，一般可以吃一些調理胃部消化的藥物或者是防治腹瀉的藥物。大便經(jīng)常都處于不成形狀態(tài)，有可能是因為胃部有疾病，其實(shí)每種癥型需要服用的藥物不一樣，如果頻繁出現大便不成型的情況，最好還是應該到醫院去開(kāi)具藥方這樣會(huì )比較安全。