實(shí)體詞
牛大力煲黑豆煲湯
核心答案
清熱解毒、胃腸蠕動(dòng)
功效與作用
1、清熱解毒：牛大力具有潤肺滋腎、平肝補虛、活血強精、通絡(luò )止痛的作用，此外還有一定的清熱解毒的功效。牛大力對于肺熱壅盛所導致的咳嗽、咽喉腫痛、便秘等都具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，此外還有一定的清火通便的作用。 2、胃腸蠕動(dòng)：黑豆又名烏豆，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)及微量元素。黑豆的外皮一般都是黑色，含有花青素，是一種很好的抗氧化劑，能夠消除體內自由基，特別是在胃的酸性環(huán)境中，能增加胃腸蠕動(dòng)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
急性支氣管炎、肺炎患者
不宜同食
無(wú)特殊同食禁忌
食用方法
直接食用
牛大力煲黑豆煲湯放涼后即可食用。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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水對健康重要性體現在哪些方面
首先，人體內發(fā)生的一切化學(xué)反應都是在水里進(jìn)行的，水是溶解營(yíng)養物質(zhì)的重要溶劑，同時(shí)也是把代謝廢物排出體外的途徑。其次水還可以調節體液的粘度，改善血液循環(huán)，水還可以調節體溫。比如當患者發(fā)燒的時(shí)候，醫生總是建議患者多喝水。是因為當患者發(fā)燒的時(shí)候，需要消耗大量的水分來(lái)保持體溫，不至于升得過(guò)高，所以發(fā)燒的時(shí)候醫生都會(huì )建議患者多喝水。水還是關(guān)節、肌肉、體腔，比如關(guān)節腔和腹腔的潤滑劑。沒(méi)有水分關(guān)節就會(huì )生硬、艱澀，就會(huì )出現問(wèn)題。水還能保持皮膚的彈性和濕度，皮膚如果到了秋冬天特別干燥，那就是秋冬天需要補充的水分要多一點(diǎn)?？傊?，人體的所有的代謝活動(dòng)都離不開(kāi)水，一個(gè)人可以在沒(méi)有食物的情況下能夠活數周的時(shí)間，但是如果沒(méi)有水，生命只能堅持幾天的時(shí)間，所以水對人是非常重要的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1967948次收聽(tīng) 2020-03-13 -
出汗后怎么補充水
夏天天氣比較熱，容易出汗較多，而且運動(dòng)以后也是出汗比較多，建議補充水的時(shí)候也應該適當的補充一些礦物質(zhì)，建議喝一點(diǎn)淡鹽水，或者是含礦物質(zhì)和維生素的運動(dòng)型飲料。在超市可以買(mǎi)到運動(dòng)型飲料，淡鹽水比例大概就是一杯水，200毫升左右，加大半牙膏蓋的鹽量，這樣的水鹽的比例大概能夠接近輸液的生理鹽水，大概是百分之零點(diǎn)九的氯化鈉溶液，這種鹽水跟血液滲透壓比較接近，人體也容易吸收。當運動(dòng)以后喝這種濃度的鹽水，可以補充因為發(fā)汗帶來(lái)的鹽分的損失。而且一些運動(dòng)型飲料是在水中加了某些礦物質(zhì)，還有維生素，也可以補充因為出汗過(guò)多丟失的電解質(zhì)，并且幫助人體在運動(dòng)情況和體液大量丟失的情況下，正常發(fā)揮各項身體機能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3458622次收聽(tīng) 2020-03-13 -
體力活動(dòng)的強度是如何區分的
2001年中國營(yíng)養學(xué)會(huì )對我國成年人的活動(dòng)水平做了分級，體力活動(dòng)的強度是根據工作時(shí)間中活動(dòng)量的大小來(lái)區分的。1、如果工作時(shí)間中75%的時(shí)間是坐著(zhù)的或站立的，25%的時(shí)間是站著(zhù)活動(dòng)的，評價(jià)為“輕體力活動(dòng)”。比如辦公室工作、修理電器鐘表、售貨員、酒店服務(wù)等，從事這些職業(yè)的人，活動(dòng)量不大。2、如果時(shí)間中25%的時(shí)間是坐著(zhù)的或站立的，75%的時(shí)間是從事特殊職業(yè)活動(dòng)的，評價(jià)為“中體力活動(dòng)”。比如學(xué)生日?；顒?dòng)、機動(dòng)車(chē)駕駛、電工安裝等。3、而從事非機械化農業(yè)勞動(dòng)、煉鋼、舞蹈、體育活動(dòng)、裝卸、采礦等這些職業(yè)的人，其勞動(dòng)強度更大，屬于“重體力活動(dòng)”。53980次播放 2020-01-13
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孕婦能吃蕎麥嗎
孕婦是可以吃蕎麥的。蕎麥含有豐富的膳食纖維，氨基酸的含量較高，還含有#維生素P#。孕婦也需要粗雜糧的攝入，比如膳食纖維，可以幫助通便。孕婦吃蕎麥也要有限度，可以把蕎麥和白面一起做成面條，建議白面要多一些，因為蕎麥在消化吸收過(guò)程中，比精白米面更需要時(shí)間。有的孕婦在孕期里腸胃本身就不舒服，這個(gè)時(shí)候可以吃粗糧，一定要注意粗細搭配，甚至細糧可以多一些。吃蕎麥面的過(guò)程中，可以搭配雞蛋、瘦肉、新鮮的蔬菜?？傊?，在懷孕的過(guò)程中，粗糧要有，但是一定要注意，不是越多越好。52855次播放 2019-11-27
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墨魚(yú)的功效是什么
墨魚(yú)具有滋補、清熱的功效。墨魚(yú)從營(yíng)養學(xué)來(lái)說(shuō)，我們更多沒(méi)有考慮到它的功效，考慮到還是它的營(yíng)養價(jià)值，它脂肪含量比其它魚(yú)可能會(huì )略低一些，但是蛋白質(zhì)含量在13%左右，它還有一定我們人體所需礦物質(zhì)，墨魚(yú)最大好處就是吃時(shí)候口感比較好，它特別適合搭配其他蔬菜一起炒，比如我們最常見(jiàn)墨魚(yú)炒韭菜，這就是典型葷素搭配的一道菜，墨魚(yú)雖然很好，但是水溶性維生素、像維生素C膳食纖維這些它含量不多，韭菜恰恰是這些水溶性維生素和膳食纖維含量豐富，所以我們一直在強調，比如說(shuō)它滋補的作用或者它有一些清熱的作用等等這些。我從營(yíng)養的角度來(lái)說(shuō)，更關(guān)注是它和什么搭配好，比如墨魚(yú)炒韭菜，它們倆的營(yíng)養相互互補，在吃的時(shí)候口感也特別好，顏色也特別，韭菜綠色搭配墨魚(yú)白色，所以是一道很好搭配的菜。只是我提醒大家像墨魚(yú)、黑魚(yú)等等這些魚(yú)，它作為我們食物中一部分，我們推薦量是一兩左右，所以您吃魚(yú)可以，但是一定要掌握一個(gè)度，墨魚(yú)不好消化。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2458958次收聽(tīng) 2019-11-11 -
孕婦可以吃哈密瓜嗎
孕婦當然可以吃一些哈密瓜，但不宜多吃。哈密瓜有豐富的糖分，可以補充能量，哈密瓜也可以增強孕婦的食欲，哈密瓜含有豐富的水分，可以補充水分。但哈密瓜糖分過(guò)多，如果吃的過(guò)多的話(huà)，會(huì )造成孕婦的血糖升高，甚至導致妊娠期糖尿病。孕期水果的量一般控制在一個(gè)蘋(píng)果的糖分，千萬(wàn)不要多吃，年輕媽媽在飲食上需要注意。哈密瓜也屬于涼性食品，對于體弱偏涼的女性，不宜多吃。55144次播放 2019-09-10
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孕婦可以吃西瓜嗎
孕期不建議孕婦吃西瓜或者吃太多的西瓜，西瓜含糖量高，升糖指數屬于水果里最高的，孕婦如果夏天想吃西瓜，可以吃一小片，但是不能吃多了。西瓜里除了糖分，也有大量的水、維生素，這都是好的。但是從升糖這一點(diǎn)來(lái)看，吃西瓜導致孕婦血糖升高，甚至妊娠期糖尿病的大有人在。一般我在臨床上都勸病人最好不要吃西瓜，也不要吃其他特別甜的水果。61753次播放 2019-09-10
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膽囊切除后的飲食
膽囊切除后飲食注意主要有兩點(diǎn)。第一要低脂飲食，膽汁主要幫助脂肪類(lèi)的食物消化和吸收，由于患者沒(méi)有膽囊，攝入高脂食物的時(shí)候沒(méi)有充足的膽汁來(lái)幫助消化，患者應減少攝入脂肪含量高的堅果類(lèi)食物，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、開(kāi)心果等。第二要均衡飲食，不要過(guò)長(cháng)時(shí)間饑餓，因為沒(méi)有膽囊的儲存作用，膽汁會(huì )持續向腸道釋放，如果長(cháng)期不進(jìn)食，膽鹽和膽汁會(huì )對腸道有刺激作用?；颊邞刂七M(jìn)食總量，保持體重在理想范圍內。超重、肥胖患者應減肥。同時(shí)提倡用植物油，避免攝入動(dòng)物油，盡量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚(yú)湯等。51318次播放 2019-03-28
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吃生花生有什么好處
花生是一種非常好吃，而且營(yíng)養豐富的堅果，大多數人都吃過(guò)。而吃花生對我們的身體也有很多的好處，幫助身體補充營(yíng)養，還能夠養胃、降低膽固醇和提高記憶力。除此之外，花生當中的維生素含量豐富，具有美容養顏，烏發(fā)養發(fā)的功效，特別適合想要保持年輕的女性朋友。
57631次瀏覽 2018-12-24
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白果的營(yíng)養價(jià)值
白果又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹(shù)子，是銀杏的種仁。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清，那么，白果的營(yíng)養價(jià)值都有哪些呢？
51257次瀏覽 2018-10-26
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植物化合物是什么
植物化合物是最近幾年特別重視的一類(lèi)物質(zhì)，不同于以往的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養素，但對身體特別有利。對身體的好處體現在很多的現代病上，比如高血壓、高血脂、高血糖，甚至一些肥胖。植物化合物起到很多的作用，可以降低膽固醇，降低血脂，降低身體所不需要的有害的自由基。植物化合物是一些含硫的化合物，比如現在常聽(tīng)說(shuō)的大豆異黃酮、花青素?；ㄇ嗨貙儆谥参锘衔?，對緩解視力疲勞有很大的作用；原花青素，對減少血脂，減少膽固醇等慢性疾病起到很多的作用。攝入植物化合物的最好辦法是均衡膳食，什么都吃，要吃一些大豆，一些帶顏色的蔬菜和水果，它們中都含有比較豐富的植物化合物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3257131次收聽(tīng) 2018-09-21 -
可以多吃醬油嗎
醬油是常見(jiàn)的調味品，在許多炒菜過(guò)程中或者燉肉的過(guò)程中必不可少；但是只能把醬油當成調料，不能把它當成營(yíng)養品或保健品。醬油絕對不能多吃，100毫升的醬油中含有15克的鈉。如果醬油攝入過(guò)多，首先鹽的攝入量過(guò)大，每天只能攝入6克鹽；其次，醬油的原料是大豆，是通過(guò)大豆發(fā)酵制成，會(huì )提供一定量的營(yíng)養物質(zhì)，要把控醬油的量，建議每天不要超過(guò)15毫升。在吃醬油的過(guò)程中，同時(shí)要減少鹽的攝入量，換句話(huà)，兩者選其一，因為兩者都含有比較高的鈉。所以醬油是好的調料品，但是絕對不可以多吃。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1057812次收聽(tīng) 2018-09-21 -
怎么吃枸杞
枸杞是人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱(chēng)。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實(shí)“枸杞子”，下面給大家從以下幾個(gè)方面介紹一下枸杞，希望大家都多多了解。
49833次瀏覽 2018-09-11
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為什么有人會(huì )越吃越瘦
有點(diǎn)人吃點(diǎn)東西就長(cháng)肉，天天節食體重卻不斷攀升(比如我自己)，而有些人隨便大吃二喝，雞鴨魚(yú)肉，而且很少活動(dòng)卻越長(cháng)越瘦?這究竟是什么原因?我們通常歸納為基因的作用!但是最新的科學(xué)研究表明：這是由于人體內有一個(gè)肥胖的“開(kāi)關(guān)”。詳情如何?
50988次瀏覽 2018-06-13
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常溫酸奶與低溫酸奶營(yíng)養有差別嗎
“酸奶需要冷藏保存”的觀(guān)點(diǎn)已經(jīng)深入人心，但最近市場(chǎng)上出現的“常溫酸奶”讓不少人產(chǎn)生了疑問(wèn)，這類(lèi)酸奶中含有乳酸菌嗎?是否值得購買(mǎi)呢?
59419次瀏覽 2018-04-26
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導致新生兒鎖骨骨折的原因有哪些
新生兒鎖骨骨折可能與產(chǎn)傷、胎兒過(guò)大、胎位異常、分娩方式不當、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。鎖骨骨折是新生兒常見(jiàn)產(chǎn)傷之一，通常表...0次瀏覽 2025-06-21
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：303次瀏覽 2024-09-25
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3周歲小孩闌尾糞石處理辦法
3周歲小孩闌尾糞石可通過(guò)保守治療或手術(shù)治療處理。闌尾糞石通常由糞便滯留、腸道蠕動(dòng)異常、闌尾結構異常等因素引起，可能伴隨腹??...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶吃紅薯過(guò)敏的癥狀有哪些
寶寶吃紅薯過(guò)敏的癥狀主要有皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉、嘔吐、呼吸困難等。紅薯過(guò)敏可能與免疫系統異常、遺傳因素、消化功能不完善、...0次瀏覽 2025-06-21
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順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)的后遺癥多嗎
順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的后遺癥種類(lèi)及程度因人而異，無(wú)法直接比較哪種分娩方式后遺癥更多。順產(chǎn)可能引發(fā)會(huì )陰撕裂、盆底肌損傷等問(wèn)題；剖腹...0次瀏覽 2025-06-21
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眼睛疲勞怎么緩解 兩招緩解眼睛疲勞恢復活力
眼睛疲勞可通過(guò)熱敷和遠眺兩種方式緩解。眼睛疲勞通常由長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境光線(xiàn)不足等因素引起。1、熱敷用40度左右溫水浸濕毛巾敷于...0次瀏覽 2025-06-21
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支氣管哮喘的癥狀有哪些 支氣管哮喘常見(jiàn)癥狀有四個(gè)
支氣管哮喘常見(jiàn)癥狀有喘息、氣促、胸悶和咳嗽。支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為可逆性氣流受限和氣道高反應性。...0次瀏覽 2025-06-21
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腰間盤(pán)扭傷會(huì )導致骶髂關(guān)節錯位嗎 腰間盤(pán)扭傷會(huì )引起哪些疾病
腰間盤(pán)扭傷可能導致骶髂關(guān)節錯位，還可能引起腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰椎管狹窄癥、馬尾綜合征等疾病。腰間盤(pán)扭傷通常由外...0次瀏覽 2025-06-21
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打完飛機想小便有尿意怎么回事
打完飛機想小便有尿意可能與性興奮后生理反應、前列腺充血、泌尿系統感染、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、心理因素等有關(guān)。建議觀(guān)察是否伴隨其...0次瀏覽 2025-06-21
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智齒被肉包住了一定要拔嗎
智齒被肉包住不一定需要拔除，若未引發(fā)炎癥或疼痛可暫時(shí)觀(guān)察，若反復發(fā)炎或影響鄰牙則建議拔除。智齒冠周軟組織覆蓋在醫學(xué)上稱(chēng)為...0次瀏覽 2025-06-21
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肩膀疼痛怎么治療最快最好
肩膀疼痛可通過(guò)熱敷冷敷、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。肩膀疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損...0次瀏覽 2025-06-21
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寶寶睡前哭鬧特別難哄可能由生理需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、分離焦慮、胃腸不適、睡眠障礙等原因引起，可通過(guò)調整喂養方式、改善睡眠...0次瀏覽 2025-06-21
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上呼吸道感染會(huì )導致什么后遺癥出現
上呼吸道感染一般不會(huì )導致后遺癥，但少數情況下可能引發(fā)中耳炎、鼻竇炎、心肌炎等并發(fā)癥。上呼吸道感染多由病毒引起，主要表現為...
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雞眼和跖疣是兩種常見(jiàn)的足部皮膚病變，雞眼多由長(cháng)期摩擦或壓迫引起，跖疣則是由人乳頭瘤病毒感染導致。區分兩者主要從病因、外觀(guān)...0次瀏覽 2025-06-21
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白化病患者的眼睛通常存在異常表現，主要表現為虹膜透明度增加、視網(wǎng)膜色素缺乏、畏光、視力下降及眼球震顫。白化病是一種遺傳性...0次瀏覽 2025-06-21
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暴露性角膜潰瘍的臨床表現有哪些
暴露性角膜潰瘍的臨床表現主要有眼痛、畏光流淚、視力下降、結膜充血、角膜混濁等。該疾病通常由眼瞼閉合不全、外傷、感染等因素...0次瀏覽 2025-06-21
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。625次瀏覽 2023-08-23
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右側盆骨上方疼痛可能與肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統結石、盆腔炎癥、髖關(guān)節病變等因素有關(guān)，可通過(guò)休息理療、藥物鎮痛、碎...0次瀏覽 2025-06-21
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二甲雙胍和二甲雙胍腸溶片的主要區別在于劑型設計和藥物釋放方式。二甲雙胍是普通片劑，口服后直接在胃部溶解吸收；二甲雙胍腸溶...0次瀏覽 2025-06-21
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腱鞘炎主要表現為局部疼痛、活動(dòng)受限和彈響指，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療及手術(shù)等方式干預。腱鞘炎通常由肌腱過(guò)度使用...0次瀏覽 2025-06-21
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骨關(guān)節炎是一種關(guān)節退行性病變疾病這種疾病的出現病因有很多，我們在治療的時(shí)候需要根據病因來(lái)進(jìn)行患上此疾病的患者主要癥狀為關(guān)節疼痛，這對患者的日常行動(dòng)有很大影響在用藥方面患者可以選擇特樂(lè )思特這種藥物，接下來(lái)我們就來(lái)給大家介紹一下特樂(lè )思特正確的用法是怎樣的?想要知道3724次瀏覽 2025-02-26
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病毒是一種非?？膳碌膶ο?，病毒給人體所造成的危害性非常大，可能會(huì )引起病毒性肝炎，可能會(huì )引起尖銳濕疣，還有可能會(huì )引起淋巴瘤等疾病，根據病毒類(lèi)型的不同，需要選擇的治療方法也就會(huì )有所差異，建議大家多了解用藥上面的信息，那么安達芬干擾素的功效是什么?安達芬適應癥:可用3705次瀏覽 2025-01-19
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導致患者感覺(jué)到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3814次瀏覽 2024-12-09
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可蘭特在什么適合使用比較好
許多人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)慢性心力衰竭疾病，這是一個(gè)非常嚴重的疾病，應該要注意選擇用正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，當然藥物是治療的常見(jiàn)方向，接下來(lái)就一起來(lái)了解可蘭特在什么適合使用比較好?可蘭特適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAII——IV級慢性3735次瀏覽 2025-01-03
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非那雄胺片（百達英）的作用及功效如何的
對于男性來(lái)說(shuō)，因為男性脫發(fā)屬于一種高發(fā)的疾病，所以在生活中有必要積極做好預防措施來(lái)避免脫發(fā)癥狀的出現，比如需要注意不要熬夜，不可以長(cháng)期大量食用過(guò)于肥膩的飲食等等，那么，百達英非那雄胺片的作用及功效如何的?下面了解一下!根據百達英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書(shū)分析，這種3863次瀏覽 2025-01-25
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