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中醫如何對付四種感冒

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中醫將感冒分為風(fēng)寒型、風(fēng)熱型、暑濕型和體虛型四種類(lèi)型，可通過(guò)解表散寒、疏風(fēng)清熱、祛暑化濕或扶正祛邪等辨證施治方法干預。主要治療手段包括中藥湯劑、中成藥、針灸、推拿及飲食調理等。

一、風(fēng)寒型感冒

風(fēng)寒型感冒多因外感風(fēng)寒邪氣引起，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛、鼻塞流清涕等癥狀。常用麻黃湯或桂枝湯等辛溫解表方劑，中成藥可選用風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒。配合艾灸大椎穴或背部刮痧有助于驅散寒邪。飲食宜選用生姜紅糖水、蔥白豆豉湯等辛溫發(fā)散之品。

二、風(fēng)熱型感冒

風(fēng)熱型感冒由風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛所致，常見(jiàn)發(fā)熱重、惡風(fēng)、咽喉腫痛、咳黃痰等癥狀。銀翹散、桑菊飲為代表方劑，中成藥可用銀翹解毒片、雙黃連口服液。針刺曲池、合谷等穴位可疏風(fēng)清熱。建議食用梨汁、菊花茶等涼潤食物，避免辛辣燥熱之品。

三、暑濕型感冒

暑濕型感冒多發(fā)于夏季，因暑濕邪氣困阻中焦，表現為身熱不揚、頭重如裹、胸悶嘔惡等。藿香正氣散、新加香薷飲為經(jīng)典方劑，中成藥可選藿香正氣水、保濟丸。刮痧膀胱經(jīng)或按壓足三里能化濕醒脾。飲食推薦綠豆薏米粥、冬瓜湯等清熱利濕食物。

四、體虛型感冒

體虛型感冒多見(jiàn)于年老體弱者，因正氣不足易反復外感，癥狀遷延難愈。玉屏風(fēng)散、參蘇飲等益氣固表方劑為主，中成藥可用玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲。艾灸關(guān)元、氣海等穴位可扶助正氣。宜常食山藥粥、黃芪燉雞等補氣食材，避免過(guò)度發(fā)汗損傷正氣。

中醫治療感冒強調辨證論治與整體調節，除藥物治療外，需注意避風(fēng)保暖、適度休息。風(fēng)寒型感冒發(fā)汗后要避風(fēng)，風(fēng)熱型需保持室內空氣流通，暑濕型應避免潮濕環(huán)境，體虛型需規律作息增強體質(zhì)。感冒期間飲食宜清淡易消化，風(fēng)寒型可適量食用溫性食物，風(fēng)熱型建議多飲水，暑濕型需控制甜膩食物，體虛型要注重營(yíng)養補充。若癥狀持續加重或出現高熱不退、胸悶氣促等情況，應及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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