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常吃甜食影響孩子性格

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我們在幼兒園、學(xué)校都不難見(jiàn)到一些莫名奇妙煩躁不安的孩子，他們不但性格古怪，而且好動(dòng)，注意力不集中，學(xué)習成績(jì)也不好，給家長(cháng)和老師對他們的教育增加了一定的難度。是什么原因使這些孩子的性格變得如此糟糕呢?調查發(fā)現，出現類(lèi)似癥狀的孩子有相當一部分與過(guò)量攝入甜食有關(guān)。

現在的孩子多喜歡吃甜食，加之家長(cháng)的溺愛(ài)，不斷地滿(mǎn)足其需要，造成孩子體內攝入糖分過(guò)多的現象是十分普遍的。甜食為什么會(huì )對孩子造成性格怪癖?從醫學(xué)的角度分析，如果體內糖分過(guò)多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會(huì )明顯增高，這時(shí)就需要消耗大量的維生素B1來(lái)加速這些代謝產(chǎn)物的排泄，而維生素B1在體內是不能自然合成的，全賴(lài)于從食物中攝取，

但嗜糖的兒童卻難以在偏食的習慣中攝取更多的含有維生素B1的食物。當體內維生素B1缺乏時(shí)，糖類(lèi)代謝物丙酮酸等就會(huì )在腦中大量的蓄積，同時(shí)造成兒童性格的異常。

對于嗜糖所致的性格怪癖的孩子，除了嚴格控制食物中的糖分外，還應積極誘導其多吃含有維生素的食物，特別是含有維生素B1的食物如花生、糙米、瘦肉等。

若是維生素B1缺乏癥狀明顯，可在醫生指導下口服維生素B1片或注射維生素B1，并增加體育鍛煉，這樣才能保證孩子健康的成長(cháng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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