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女人為何比男人更多病

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女人總喜歡慨嘆自己命苦!其實(shí)女性平均壽命比男性長(cháng)，但長(cháng)壽也許意味著(zhù)承受更多痛苦。

美國最新研究發(fā)現，老年女性與男性相比，患各類(lèi)疾病的可能性更大，生活更加不易。 這也許是長(cháng)壽的代價(jià)吧!

研究成果

杜克大學(xué)研究人員調查5888名65歲以上老人后發(fā)現， 因患病導致生活不能自理的女性數量比男性多2.5倍。

杜克大學(xué)博士說(shuō)：“雖然女性平均壽命比男性長(cháng)，但女性在殘疾狀態(tài)中度過(guò)晚年的可能性比同齡男性高?！毖芯咳藛T說(shuō)，肥胖和關(guān)節炎是導致女性晚年失去正常生活能力的兩大“元兇”。

“這項研究結果很重要，因為它告訴我們，女性在生育期和更年期容易發(fā)胖，這可能導致她們晚年因疾病而失去自由，”。

2005年進(jìn)行的一項類(lèi)似研究顯示，由于兩性在激素水平上存在差異，女性比男性更容易感知疼痛。

男女不同

杜克大學(xué)博士說(shuō)，年輕女性肥胖率過(guò)高引人擔憂(yōu)，“我們需要幫助女性，讓她們在人生早期階段作出更明智決定”。

補充道：“女性比男性更容易發(fā)胖。不過(guò)當她們意識道這些額外長(cháng)出來(lái)的肥肉可能會(huì )導致自己晚年殘疾，成為兒女負擔、不得不整日接受護師照顧時(shí)，她們也許就會(huì )有減肥的動(dòng)力?！?/p>

研究還發(fā)現，除肥胖和關(guān)節炎外，女性發(fā)生骨折、患支氣管炎以及出現視力問(wèn)題的機率都比男性高。相比之下，男性更易患肺氣腫、冠心病、充血性心力衰竭、中風(fēng)和聽(tīng)力障礙等疾病。

鍛煉有效

統計數字顯示，美國約有7500萬(wàn)人正在遭受慢性病困擾。迄今為止，科學(xué)家尚未完全摸清疼痛的作用機制。不過(guò)，健康專(zhuān)家指出，鍛煉是對抗慢性病痛的最佳途徑之一，同時(shí)還能令思維敏捷、降低癌癥發(fā)病率。

華盛頓大學(xué)一項研究顯示，鍛煉能成功減緩背痛。研究小組成員說(shuō)：“我們有充足、有力的證據可以證明，不少流行偏方并沒(méi)有效果，鍛煉在預防和緩解疼痛方面有不錯表現?！?/p>

密蘇里大學(xué)研究人員發(fā)現，跑步能有效增強人體骨密度。另一項研究顯示，常年堅持長(cháng)跑的人患白內障和老年性黃斑變性等眼疾的可能性明顯低于一般人。

另外，華盛頓大學(xué)和哈佛大學(xué)聯(lián)合研究發(fā)現，每周平均鍛煉5至6小時(shí)的受調查者患結腸癌的機率比運動(dòng)時(shí)間不足半小時(shí)的人低24%。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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