作為女性生殖器官中最常見(jiàn)的一種良性腫瘤，子宮肌瘤的發(fā)病率非常高，高到在我認識的為數不多的女性中，已經(jīng)有好幾位都發(fā)現了這一病癥。她們前來(lái)找我調理的時(shí)候，都說(shuō)是體檢的時(shí)候發(fā)現的。有的肌瘤比較大，年歲也比較大了，生過(guò)孩子，醫生建議做手術(shù)拿掉。有的肌瘤比較小，平時(shí)也只是有月經(jīng)不調的癥狀，因此西醫建議她保守觀(guān)察。聽(tīng)完西醫的建議，她們來(lái)找我征詢(xún)意見(jiàn)。

在西醫看來(lái)，子宮肌瘤是由于子宮的平滑肌細胞增牛形成，根據牛長(cháng)的具體部位還分了很多類(lèi)型，但大多數情況下患者沒(méi)有任何癥狀，只是在檢查中發(fā)現肌瘤的存在。即使少數有癥狀的患者，一般也只是表現為月經(jīng)不調，白帶量過(guò)多，小腹壓迫感、下腹部包塊或排尿、排便網(wǎng)難等，只有極少數會(huì )出現不孕不育、火出血等并發(fā)癥。但是，由于肌瘤發(fā)展比較緩慢而癥狀輕微，因此對于肌瘤較小的患者只需要間斷觀(guān)察即可。而肌瘤較大者就需要手術(shù)治療，對于已經(jīng)沒(méi)有生育需求的女性來(lái)說(shuō)，為了避免日后肌瘤可能發(fā)生癌變，過(guò)大的肌瘤就需要做子宮全切手術(shù)。

中醫上，我們把子宮肌瘤稱(chēng)作瘕瘕，普遍認為是氣血痰濕瘀滯引起，通過(guò)辨證施治，往往都能消除。而癜瘕的消除，主要依賴(lài)于月經(jīng)的通暢，月經(jīng)準時(shí)順暢后，肌瘤也會(huì )慢慢減小甚至消失。所以，這些找我咨詢(xún)或者開(kāi)藥的女性，我會(huì )給她們用一些化濕祛瘀的中藥。一般情況下，癥狀比較輕的，連著(zhù)調理兩個(gè)月，就月經(jīng)正常了，再次夏查彩超，肌瘤也已經(jīng)消失。其實(shí)長(cháng)肌瘤的女性，一般都是痰濕、瘀血體質(zhì)，即使這次除去了肌瘤，說(shuō)不定什么時(shí)候又會(huì )長(cháng)出新的來(lái)，因此我還給她推薦了一道小吃：桃仁茯芩餅。

茯苓餅是京城有名的小吃，但我稍微一改動(dòng)，變成了一個(gè)能夠預防子宮肌瘤的小零食。茯苓以產(chǎn)自云南的最佳，具有利水滲濕、健脾寧心的功效，對于痰濕體質(zhì)的人，無(wú)疑是一味佳品。而桃仁的主要作用是活血祛瘀，對于瘀血體質(zhì)改善明顯。這兩種食材桐搭配完全可以達到改變痰濕、瘀血的子宮肌瘤體質(zhì)的效果，并且由于這兩味中藥還可以作用于子宮，因此對于子宮肌瘤的消除，也可起到一定作用。

1.桃仁茯苓餅

材料：茯苓粉200克，糯米粉200克，桃仁碎100克，白砂糖100克

做法：(1)準備材料：把桃仁搗碎。

(2)把茯芩粉、桃仁碎和糯米粉、白砂糖倒在一起，一點(diǎn)點(diǎn)加水，調成濃度合適的糊狀。

(3)煎鍋放在火上，大火加熱片刻，轉微火，用勺子舀出適量茯苓桃仁糯米糊，倒入鍋中，烙成薄餅即可。

功效：健脾補中，活血化瘀，可以緩解女性月經(jīng)不調、氣滯血瘀型子宮肌瘤癥狀。

說(shuō)明：可以作為零食或加餐食用，但孕婦及便溏者慎用。

2.茯苓粥

材料：茯苓粉25克，薏米25克，粳米30克

做法：(1)準備材料：將薏米和粳米淘洗干凈，浸泡15分鐘。

(2)鍋中加水，放入薏米和粳米，大火燒開(kāi)后轉小火，熬煮15分鐘。

(3)粥將成時(shí)，加入茯苓粉攪勻，稍煮片刻即可關(guān)火。

功效：理氣健脾又可利濕，調和脾胃，幫助改善濕熱瘀結型子宮肌瘤癥狀。

說(shuō)明：可以作為早餐食用，但陰虛火旺者慎用。