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兒童和青少年為什么也會(huì )得高血壓

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兒童和青少年高血壓可能與遺傳因素、不良生活方式、肥胖、腎臟疾病、內分泌疾病等原因有關(guān)。高血壓通常表現為頭痛、頭暈、乏力等癥狀，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療等方式干預。

1、遺傳因素

父母患有高血壓的兒童和青少年發(fā)生高血壓的概率較高。遺傳因素可能導致血管緊張素系統異?；蜮c敏感性增強。這類(lèi)兒童建議家長(cháng)定期監測血壓，限制高鹽食品攝入，避免久坐。若血壓持續升高，需在醫生指導下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物。

2、不良生活方式

長(cháng)期高鹽高脂飲食、缺乏運動(dòng)、熬夜等習慣會(huì )加重心血管負擔。過(guò)量攝入薯片、炸雞等零食可能導致鈉潴留和血管內皮損傷。家長(cháng)需幫助兒童建立規律作息，每日保證1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，用新鮮水果替代加工零食。血壓偏高時(shí)可遵醫囑使用氫氯噻嗪片輔助調節。

3、肥胖問(wèn)題

體重超過(guò)標準值20%的兒童，脂肪組織分泌的炎癥因子可能損傷血管功能。腹型肥胖者更易出現胰島素抵抗，導致血壓調節異常。建議通過(guò)游泳、籃球等有氧運動(dòng)控制體重，飲食中增加西藍花、燕麥等膳食纖維攝入。必要時(shí)醫生可能開(kāi)具福辛普利鈉片改善代謝。

4、腎臟疾病

急慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等疾病會(huì )擾亂水鈉平衡，引發(fā)繼發(fā)性高血壓。這類(lèi)患兒常伴有眼瞼浮腫、尿量改變等癥狀。需完善尿常規和腎臟超聲檢查，根據病因使用硝苯地平緩釋片或進(jìn)行腎血管成形術(shù)。家長(cháng)要記錄患兒每日尿量和體重變化。

5、內分泌疾病

嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合征等疾病會(huì )導致兒茶酚胺或皮質(zhì)醇分泌異常，引起陣發(fā)性血壓升高?？赡馨殡S心悸、多汗、向心性肥胖等表現。確診需進(jìn)行激素檢測和影像學(xué)檢查，治療包括甲磺酸酚妥拉明注射液等藥物或腫瘤切除手術(shù)。

家長(cháng)應每季度為學(xué)齡期兒童測量血壓，收縮壓超過(guò)120毫米汞柱需就醫排查。日常飲食推薦低脂牛奶、全麥面包等優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水，限制每日鹽攝入不超過(guò)3克。保證每天30分鐘以上跳繩、騎自行車(chē)等有氧運動(dòng)，避免連續使用電子設備超過(guò)2小時(shí)。若確診高血壓，須嚴格遵醫囑用藥并定期復查心臟超聲。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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