推拿手法治療腰椎間盤(pán)突出可以有效緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀，甚至達到還納椎間盤(pán)的目的，目前已有這方面報道，這也是被公眾認可的非手術(shù)治療方法之一。推拿手法分急性期和緩解期治療。

急性期：揉法：患者俯臥，全身舒直，頭側向旋轉，放松全身，術(shù)者立于患者左側，以掌根部自右側豎脊肌上端開(kāi)始順序緩揉而下至腰骶部，左側行同樣手法并反復2或3次，最后自上而下按壓脊椎各關(guān)節棘突。

按法：患者俯臥，術(shù)者在兩側腰三角處，用兩手拇指和中指端，徐徐用力按壓。

推法：患者俯臥側臥，術(shù)者自腰1 兩側沿膀胱經(jīng)推至腰骶部。疏通經(jīng)絡(luò )：患者俯臥位，術(shù)者自腰骶部開(kāi)始按第一步的揉法銜接而下，先至臀溝，相當坐骨結節處，反復3次。后自臀溝沿坐骨神經(jīng)走向至足跟后部順揉而下，亦反復3次。在臀溝中線(xiàn)以?xún)纱竽粗附惶姘磯荷夙曇浦聊N正中部，以同法按壓少頃，再移至小腿后部相當腓腸肌肌腹與腱接合部，按壓少頃，然后下順按壓至跟腱外側，在外踝后窩部，按壓少頃。斜板：患者右側臥，右下肢伸直，左下肢屈曲置于右下肢之上部，術(shù)者立于患者背側，右掌推住患者左髂骨后外緣，左手拉住患者左肩前部，兩手沿相反方向用力，穩脆旋轉，可聞及下腰椎關(guān)節部位作響。同法施于對側。

壓牽：患者仰臥位，雙膝強度屈曲，接近腹壁，兩手緊握兩側床沿，術(shù)者兩手用力按壓患者雙膝，再以?xún)墒治兆∑鋬甚咨喜?，用力向下穩而抻拉。緩解期：手法如急性期，每周2次，囑患者自行進(jìn)行“拱橋”(患者仰臥位，雙腿屈膝，兩腿之間距離與肩等寬，做伸腰挺腹運動(dòng))鍛煉，以適宜為度;忌重體力勞動(dòng)，宜休息。6個(gè)月后手法改為每周1 次，期間加強鍛煉。

在長(cháng)期的醫療實(shí)踐中，對于非游離型腰椎間盤(pán)突出病癥，通過(guò)手法使髓核復位是可能的。如果把椎間盤(pán)作為“母體”，突出髓核作為“子體”，非游離型腰椎間盤(pán)突出癥的椎間盤(pán)，“子體”與“母體”相連關(guān)系緊密，通過(guò)對“母體”手法作用，形成良性積累，從而能夠達到使“子體”從疝出位還納入正常位置的目的。在愈后，通過(guò)加強腰肌訓練(如“拱橋鍛煉”)，使腰椎整體結構趨于穩定，減少對纖維環(huán)薄弱處的損傷，使破損纖維環(huán)有充分時(shí)間和環(huán)境進(jìn)行修復，從而防止了復發(fā)。但手法治療禁用于腰椎間盤(pán)突出癥之中央型及側突的水腫期，對脊柱結核、腫瘤、椎弓峽部崩裂、較嚴重心臟病、強直性脊柱炎晚期及重度骨質(zhì)疏松等亦禁用。

各種治療的手法會(huì )因治療醫師的習慣略有不同，但總體的治療會(huì )獲得腰部肌肉放松、椎間隙加寬、后縱韌帶和纖維環(huán)緊張產(chǎn)生向內的推力，迫使椎間盤(pán)髓核向椎間隙內還納等效果，但更多的患者在影像學(xué)檢查上并沒(méi)有變化，但臨床癥狀卻完全消失，個(gè)中原因，還需要進(jìn)一步的研究。