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做到4招教您遠離股骨頭壞死

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股骨頭壞死不僅危害骨細胞，導致髖關(guān)節活動(dòng)受限，病情發(fā)展至晚期甚至可能造成癱瘓，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，做好以下幾點(diǎn)，對預防股骨頭壞死有很大幫助。

1、遠離酒精：酒精會(huì )增加血液的黏稠度，長(cháng)期大量飲酒可導致股骨頭處血液循環(huán)出現異常，從而出現股骨頭壞死，即使是身強力壯的年輕人，也最好遠離酒精。

2、合理應用激素：激素在體內長(cháng)期蓄積造成血液粘稠度增加，造成骨的微細血管阻塞、缺血、骨質(zhì)合成減少、骨質(zhì)疏松，最后可能導致激素性股骨頭壞死，如需應用激素，一定要經(jīng)過(guò)醫生的指導，必要時(shí)可配合應用擴血管藥、維生素D、鈣制劑等。

3、營(yíng)養均衡：保證營(yíng)養均衡也是保證身體健康的重要措施，此外多吃乳制品、肝臟、雞蛋等對于預防股骨頭壞死也有不錯的效果。避免高脂肪食物、腌漬類(lèi)食物、油煎油炸食物，少飲濃茶及咖啡，貝殼類(lèi)、干果、有味精添加劑和防腐劑的食物也應少食。

4、發(fā)現異常及時(shí)檢查：出現腹股溝和臀部、大腿部位疼痛，髖關(guān)節內旋活動(dòng)受限應及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查，排除股骨頭壞死。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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