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肘關(guān)節(jié)過(guò)伸的治療方法是什么

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肘關(guān)節(jié)過(guò)伸可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。肘關(guān)節(jié)過(guò)伸可能與韌帶松弛、外傷、先天性關(guān)節(jié)發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病、關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。

1、生活干預(yù)

避免肘關(guān)節(jié)重復(fù)過(guò)伸動(dòng)作,減少提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。日常可佩戴護(hù)肘支具限制關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍,睡眠時(shí)用枕頭墊高前臂保持輕度屈曲位。超重者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。

2、物理治療

采用超聲波治療促進(jìn)局部血液循環(huán),配合冷敷緩解急性期腫脹疼痛。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練包括前臂旋前旋后肌群強(qiáng)化,使用彈力帶進(jìn)行等長(zhǎng)收縮練習(xí),每周3-5次,每次15-20分鐘。

3、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善潤(rùn)滑功能,嚴(yán)重肌肉痙攣者可短期服用鹽酸乙哌立松片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)脫位或韌帶嚴(yán)重撕裂者,可選擇關(guān)節(jié)囊緊縮術(shù)或內(nèi)側(cè)副韌帶重建術(shù)。術(shù)后需石膏固定4-6周,配合漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于合并嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎的老年患者。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用針灸取穴曲池、手三里等穴位,配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。外敷活血止痛膏可緩解慢性疼痛,內(nèi)服獨(dú)活寄生湯加減改善氣血運(yùn)行。推拿手法以揉捏、點(diǎn)壓為主,禁忌暴力扳法。

肘關(guān)節(jié)過(guò)伸患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每日進(jìn)行30分鐘低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、深綠色蔬菜。避免長(zhǎng)時(shí)間保持肘關(guān)節(jié)過(guò)伸姿勢(shì),使用電腦時(shí)調(diào)整座椅高度使前臂自然平放。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、夜間痛醒或活動(dòng)受限加重,應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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