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產(chǎn)后豐胸有效方法

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豐挺的胸部、平滑的小腹、嬌翹的PP，構成一道完美的曲線(xiàn)，充滿(mǎn)著(zhù)女性的誘惑，然而許多產(chǎn)后女人卻早已風(fēng)華不再，面對走形的身材和日漸下垂的胸部又怎會(huì )不難過(guò)?那么產(chǎn)后如何恢復昔日挺拔的胸部呢?產(chǎn)后豐胸的最有效方法是什么呢?

產(chǎn)后豐胸方法很多，主要有豐胸運動(dòng)、豐胸食物、隆胸手術(shù)等方法。豐胸運動(dòng)主要是豐胸按摩，不僅可以提升胸線(xiàn)，還能緊致胸部周?chē)∧w，改善胸部扁平、下垂、外擴等現象，可謂是一舉多得。豐胸食物也是一種比較健康的產(chǎn)后豐胸方法，但效果比較緩慢。

產(chǎn)后豐胸計劃是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程?？茖W(xué)、健康的美胸計劃應該分為三個(gè)階段：

第一階段：孕晚期34周—36周 在專(zhuān)家指導下，進(jìn)行孕晚期乳房疏通，這樣可以預防將來(lái)產(chǎn)后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通過(guò)有氧運動(dòng)達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復到之前的形狀。

第二階段：月子期間 哺乳使乳房“再發(fā)育”。如果按照專(zhuān)家指導哺乳，媽媽的乳房在哺乳期后會(huì )變得更加豐滿(mǎn)、結實(shí)。月子期間可在婦產(chǎn)科專(zhuān)家指導下，或是產(chǎn)后康復乳腺理療師的幫助下，進(jìn)行胸部保健，使乳腺保持暢通，預防產(chǎn)后乳腺堵塞，保證乳汁的充足，預防乳房下垂、松弛。

第三階段：斷奶后 專(zhuān)業(yè)的豐胸手法和豐胸產(chǎn)品互相配合，也有利于實(shí)現科學(xué)、健康美胸。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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