避孕療法
乳腺癌術(shù)后,機體尚未恢復正常,倘若懷孕,無(wú)疑是雪上加霜,可能會(huì )間接導致乳腺癌復發(fā)。為了預防乳腺癌術(shù)后復發(fā),提高生存質(zhì)量,乳癌術(shù)后五年內最好不要懷孕。
中藥調理
中藥療法注重對患者全身臟器功能失調的調整,以提高機體的抗病能力為主要研究方向。通過(guò)祛邪扶正、活血化瘀、清熱解毒、化痰祛濕等方法,進(jìn)行免疫調節、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成、刺激骨髓造血、提高機體對腫瘤的抵抗力等作用,同時(shí)也有解毒、抗衰老作用,可不同程度地提高機體免疫力,使患者達到更理想的康復治療效果。
合理飲食
乳癌術(shù)后,宜多進(jìn)豆制品,新鮮蔬菜水果,避免食用油炸熏燒、腌制食品,要忌煙酒。如大量進(jìn)食動(dòng)物的脂肪,可使體內雌激素水平增高,增加乳癌發(fā)病率。這是比較常見(jiàn)的有效預防乳腺癌術(shù)后復發(fā)的方法。
精神體育療法
乳癌術(shù)后要保持情緒穩定,要面對現實(shí),不要憂(yōu)郁緊張。要善于理順精神上的壓力和挫折,對預防乳腺癌術(shù)后復發(fā)同樣有益,丈夫和子女要體貼患者。乳癌術(shù)后2~3 個(gè)月,可去散步,由15 分鐘逐漸增加到40分鐘;也可練氣功、太極拳、擴播操等較為輕柔舒緩的健身之法。
定期復查
是常見(jiàn)的有效預防乳腺癌術(shù)后復發(fā)的方法。乳癌術(shù)后復發(fā)大約在兩年之內發(fā)生,其中約有10%在術(shù)后六個(gè)月以?xún)劝l(fā)生。
術(shù)后六個(gè)月內每月一次;6~12個(gè)月每2月一次;1~2年每3個(gè)月一次;2年以上每半年一次。
預防乳腺癌復發(fā)和轉移,需建立科學(xué)的生活方式,積極參加體育鍛煉,保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心態(tài)。養成科學(xué)的飲食習慣,少吃高脂肪、熏制和燒烤食品,多吃蔬菜水果等,在治療乳腺癌后要定期進(jìn)行檢查。
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