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有些病是命中注定

命中注定包含兩層意思，其一是基因學(xué)說(shuō)。天生基因好的人，即使生活習慣稍微差些，可能對他的健康乃至壽命也沒(méi)有太大的影響。而家族性基因不良的人，有時(shí)候即使再注意養生，也難保不得病甚至是要命的疾病，這是沒(méi)辦法的，還不能和別人比。正所謂“人比人，氣死人”。

于某，浙江人，53歲，6年前在北京學(xué)習時(shí)候與我相識并成為好友。兄弟4人，他排行老三，說(shuō)父親和大哥、二哥都是糖尿病，自己非常擔心哪一天也戴上糖尿病的帽子，所以，平時(shí)各方面都格外的注意，特別是在吃喝方面非常小心，簡(jiǎn)直早已經(jīng)把自己當作糖尿病病人看待了。去年在北京相聚，又聊起這個(gè)話(huà)題，他自嘲說(shuō)早就戴上帽子了，現在輪到老四著(zhù)急了。這就是基因在起作用，什么都可以選擇，基因無(wú)法選擇。

有很多疾病怎么得的都不知道，從醫學(xué)角度也說(shuō)不清楚。記得以前上學(xué)的時(shí)候，《內科學(xué)》中講到很多疾病的時(shí)候，我們同學(xué)之間都近乎開(kāi)玩笑地說(shuō)，書(shū)上第一段可以高度濃縮為“病因不清”，最后一段可以濃縮為“本病目前缺乏有效的治愈手段和方法”，這可不全是開(kāi)玩笑，正是由于很多疾病不知道病因，所以缺乏有效的治愈手段。目前的科學(xué)水平，真的做不到任何疾病都可以預防，在養生保健方面，我們要積極努力，當然，如果我們問(wèn)心無(wú)愧了，再發(fā)生什么疾病，也是沒(méi)有辦法的事情，也只能既來(lái)之，則安之。這方面，也要有“盡人事，聽(tīng)天命”的思想準備。

本章用意在于提醒人們，要針對自己的不足即生活方式上的毛病盡量改正，或者用加法(比如增加運動(dòng)量)，或者用減法(少抽點(diǎn)，少喝點(diǎn)等)?？墒?，真正到了實(shí)際運用的時(shí)候，不僅“管住嘴，邁開(kāi)腿”不是那么容易做到，還有一件更難做到的事情，那就是如何應對“病由心生”。練心修心的方法很多，這里，我向大家推薦一種方法，那就是不要只工作，只忙事業(yè)忙掙錢(qián)，建議人人都要培養情趣愛(ài)好，提倡情趣養生法。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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