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搓八髎是治療婦科男科之要穴

位置：骶椎。又稱(chēng)上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個(gè)穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中，合稱(chēng)“八穴”。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢痿痹、小便不利、月經(jīng)不調、小腹脹痛、盆腔炎等病癥。

感覺(jué)：局部按壓有酸脹感，用推擦法可使局部發(fā)熱并向小腹放散。八髎(liáo)位于膀胱經(jīng)上，位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名。最早出自于《黃帝內經(jīng)》，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個(gè)，總共八個(gè)，故稱(chēng)八髎穴。髎，孔隙也。八髎五行屬水，擅長(cháng)調節全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎能通調所有的婦科病。命門(mén)、腎俞、志室在腰部橫向同一條線(xiàn)上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。

口訣云：大趾連通肝脾經(jīng)，疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經(jīng)，泌尿疾病可醫治。第四趾節通膽經(jīng)，便秘脅痛奉效奇。

中醫有句：“腳為腎之根”，《儒門(mén)事親》曰：“腎主兩足”。俗語(yǔ)云：“腳為樹(shù)根身為干，泉水滋潤樹(shù)茂盛”。

通過(guò)這種方法治腰疼效果極好。用手背來(lái)回上下揉搓，從命門(mén)、腎俞、志室開(kāi)始，一直到八髎，甚至長(cháng)強。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門(mén)”。

命門(mén)、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養腎精。令女人身體強壯，氣血充足。命門(mén)五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門(mén)之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。

腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統疾病，在腎俞處都有壓痛點(diǎn)，志室是藏腎精的宮殿，五行屬土。腎水沒(méi)有土的藏納，會(huì )泛濫成災，女人身體的毛病也會(huì )一發(fā)不可收拾。當你揉搓一段時(shí)間后，會(huì )發(fā)現熱力從后腰部源源不斷地往腹部的神闕和關(guān)元滲透。

最好的按摩時(shí)間：按照中醫子午流注的時(shí)間推算，酉時(shí)17：00——19：00時(shí)是腎經(jīng)氣血流注和開(kāi)穴時(shí)辰，此時(shí)推拿效果最好。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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