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慢性腎臟病患者可食用大豆及豆制品

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慢性腎臟病是一類(lèi)免疫和(或)非免疫機制參與的慢性腎臟疾病,而飲食蛋白質(zhì)與慢性腎臟病進(jìn)展的關(guān)系在150年前已被人們所認識,提出減少飲食蛋白質(zhì)的攝入可以改善慢性腎臟疾病患者的尿毒癥癥狀。自此,大量的文獻報道低蛋白飲食可改善或延緩動(dòng)物和人類(lèi)慢性腎衰竭的進(jìn)展。但如何在慢性腎病中應用營(yíng)養治療,以何種類(lèi)型蛋白質(zhì)最為合適等問(wèn)題一直是研究熱點(diǎn)。

目前我國的主食中大米、面粉、玉米等,雖然含較多的蛋白質(zhì),但其中含有必需氨基酸較少或比例不當,生物價(jià)較低,故宜少吃以增加優(yōu)質(zhì)蛋白,而動(dòng)物蛋白作為高生物效價(jià)蛋白在臨床上廣泛推薦應用。慢性腎臟病患者實(shí)施低蛋白飲食可能有以下幾點(diǎn)益處:(1)低蛋白飲食可減少消化道癥狀,并有助于防治代謝性酸中毒、高鉀血癥和高磷血癥。(2)低蛋白飲食可以使機體在低蛋白供應時(shí)重新利用尿素的氨氮合成非必需氨基酸和蛋白質(zhì),以減輕或防止腎功能的惡化。(3)低蛋白飲食可以減少腎小球高濾過(guò)和高代謝,延緩腎功能的惡化。

但近幾年來(lái),大豆蛋白對腎臟的有益作用受到相當大的關(guān)注,特別是改善脂代謝優(yōu)于動(dòng)物蛋白,食用富含植物植物雌激素的植物蛋白能明顯延緩腎臟疾病的進(jìn)展。在低蛋白飲食的治療中,不應將大豆蛋白列入禁食之列。

大豆蛋白是高生物效價(jià)的完全蛋白,是大豆的主要部分,約占35%-50%,屬球蛋白類(lèi)。大豆蛋白包含許多特殊的成分,如異黃酮、L-精氨酸和L-賴(lài)氨酸比例較高的單氨酸、縮氨酸、皂角苷、植酸、纖維及胰島素抑制劑,各種不同的成分發(fā)揮不同的生理作用,其中大豆異黃酮的作用舉足輕重。異黃酮在結構上與內生性雌激素、雌二醇相似,因此有弱的類(lèi)雌激素作用;同時(shí)也顯示了有降低膽固醇、抗癌基因、抗氧化等作用。大豆蛋白中賴(lài)氨酸富,蛋氨酸含量相對較低,其余幾乎均與動(dòng)物蛋白相似。大豆皂角苷可抑制血清中脂類(lèi)的氧化,抑制過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,具有抗氧化、抗自由基作用,并能降低血中膽固醇和甘油三酯含量。而植酸能幫助控制血磷水平,因此可能對慢性腎臟病的鈣磷代謝有一定的影響。

我國有悠久的食用豆類(lèi)及豆制品的歷史,豆制品的種類(lèi)豐富,如豆粉、豆汁、豆腐等。且我國東北大豆蛋白質(zhì)的含量較高,營(yíng)養豐富。亞洲人進(jìn)食大豆相對較多,據估計,中國大陸地區的人每天進(jìn)食約10g,臺灣和日本為30-50g,即相當于進(jìn)食異黃酮20-80mg。長(cháng)期食用大豆及其制品,可能減少乳腺癌及前列腺癌的發(fā)病率。同時(shí),植物蛋白代替動(dòng)物蛋白可減少心血管病的發(fā)生。每天攝入大豆30-50g即可使脂質(zhì)下降,而血清總膽固醇每下降1%,心血管病發(fā)生率會(huì )下降2%。

中醫對大豆與腎臟的相互聯(lián)系早已認識到。如《黃帝內經(jīng)?素問(wèn)》所說(shuō):“北方黑色,入通于腎……其味咸,其類(lèi)水,其畜彘,其谷豆……” 。而《類(lèi)經(jīng)》對大豆與腎病的關(guān)系的理解則更加深入,說(shuō):“脾病者,宜食米飯牛肉棗葵。(此下言臟病所宜之味也。脾屬土,甘入脾,故宜用此甘物。)……,腎病者,宜食大豆黃卷豬肉栗藿。(大豆黃卷,大豆芽也。腎屬水,咸入腎,故宜用此咸物。)……”在長(cháng)期的中醫醫療實(shí)踐中,赤小豆、黑大豆作為是治療水腫的常用藥物或食物,并有較好的輔助治療作用。

綜上所述,不管從中醫和西醫哪個(gè)角度來(lái)說(shuō),都不應將大豆蛋白列入慢性腎臟病患者禁食之列。

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