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流產(chǎn)后能吃山藥嗎

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現在人流的技術(shù)越來(lái)越先進(jìn)，不過(guò)再先進(jìn)的人流技術(shù)也會(huì )給女性身體帶來(lái)負面影響，所以在人流后，女性們的護理措施一定要做到位?？茖W(xué)的飲食可以幫助女性們在人流更快地修復受損的身體，那么女性在人流后可以吃山藥嗎?

人流后可以吃山藥嗎　　1、人流后能夠多吃一些山藥煮成粥，早餐或晚餐都能夠食用，這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經(jīng)絡(luò )大有益處。

2、月經(jīng)不規律的女性朋友要恰當的限制脂肪，無(wú)痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它們有可能會(huì )刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復。

3、雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調養。

4、荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調養。

5、要多補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，假如短少蛋白質(zhì)，就容易惹起身體抵御力降落，因而倡議女性在人流后多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等，這樣會(huì )對女性身體有益。

人流后注意事項　　1、注意休息，加強營(yíng)養。人流術(shù)后應臥床休息2—3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。再人流后半月內不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養，多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復。

2、保持外陰清潔，嚴禁性交。人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內膜也有一個(gè)修復的過(guò)程，再這段時(shí)間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾用品和內褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過(guò)早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內嚴禁房事。

3、觀(guān)察出血情況。人流術(shù)后陰道流血超過(guò)一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應及時(shí)到醫院復診。

4、堅持做好避孕。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會(huì )懷孕。因此，人流術(shù)后，應及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕節育的措施。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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