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走出性功能減退就是腎虛的誤區

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性功能減退不等于腎虛，可能與心理因素、慢性疾病、藥物副作用、激素水平異?；蛏盍晳T不良等多種原因有關(guān)。

1. 心理因素

焦慮、抑郁或長(cháng)期壓力可能導致性功能減退。這類(lèi)情況通常表現為性欲下降或勃起功能障礙，但無(wú)明確器質(zhì)性病變。心理疏導和伴侶溝通有助于緩解癥狀，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)師幫助。

2. 慢性疾病

糖尿病、高血壓等慢性病可能影響血管和神經(jīng)功能，導致性功能障礙。這類(lèi)患者往往伴隨原發(fā)病癥狀，如多尿、頭暈等?？刂苹A疾病是關(guān)鍵，可遵醫囑使用西地那非片、他達拉非片等藥物輔助治療。

3. 藥物副作用

部分抗抑郁藥、降壓藥可能干擾性功能。若服藥后出現性欲減退或勃起困難，應及時(shí)告知醫生調整用藥方案，不可自行停藥。常見(jiàn)影響性功能的藥物包括鹽酸帕羅西汀片、美托洛爾緩釋片等。

4. 激素水平異常

男性睪酮分泌不足可能引起性欲減退、疲乏等癥狀。需通過(guò)血液檢測確認激素水平，確診后可遵醫囑補充十一酸睪酮軟膠囊等藥物。女性圍絕經(jīng)期雌激素下降也可能導致性功能障礙。

5. 生活習慣不良

長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒或缺乏運動(dòng)可能損害性功能。改善作息、戒煙限酒、規律鍛煉有助于恢復。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，保持BMI在正常范圍。

建議避免過(guò)度依賴(lài)補腎壯陽(yáng)類(lèi)保健品，部分產(chǎn)品可能違規添加藥物成分。保持均衡飲食，適量攝入牡蠣、堅果等富含鋅元素的食物。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨其他不適，應及時(shí)到正規醫院男科、內分泌科或心理科就診，完善血糖、激素水平等檢查明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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