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孩子吃什么治便秘呢

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孩子便秘時可適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適治療方案。

一、食物

1、西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動并增加糞便含水量。建議家長將新鮮西梅榨汁或制成泥狀喂食,每日不超過3-5顆。注意首次食用需觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適。

2、火龍果

火龍果含大量水分及籽粒纖維,可軟化大便并促進排泄。紅心火龍果效果更顯著,建議每日食用半個,避免與高鈣食物同食影響吸收。

3、燕麥

燕麥中β-葡聚糖可改善腸道菌群平衡,其不溶性纖維能增加糞便體積。家長可用燕麥粥替代部分主食,搭配蘋果泥增強通便效果。

4、酸奶

益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),緩解功能性便秘。選擇無添加糖的全脂酸奶,飯后1小時飲用100-150毫升為宜。

5、菠菜

菠菜富含鎂離子和植物纖維,能放松腸道平滑肌。建議焯水后切碎拌入米糊,每周食用3-4次,草酸鈣結(jié)石患兒慎用。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

適用于慢性功能性便秘,通過滲透作用保留腸道水分。需按體重調(diào)整劑量,可能出現(xiàn)腹脹等不良反應(yīng),糖尿病患兒禁用。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

用于菌群失調(diào)引起的便秘,能抑制致病菌增殖。溫水沖服避免與抗生素同服,偶見輕微皮疹需停藥。

3、小兒開塞露

用于急性糞便嵌塞,甘油成分刺激腸壁引發(fā)排便反射。家長使用時注意導(dǎo)管插入深度,長期使用可能產(chǎn)生依賴性。

4、聚乙二醇4000散

通過氫鍵固定水分軟化大便,適用于頑固性便秘。需足量飲水防止電解質(zhì)紊亂,吞咽困難患兒應(yīng)慎用。

5、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道菌群改善排便功能,對抗生素相關(guān)性便秘有效。需冷藏保存,沖泡水溫不超過40攝氏度。

家長需幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣,每日固定時間如廁5-10分鐘,可配合順時針腹部按摩。增加日常活動量如爬行、跳躍等,每日飲水量按體重30-50毫升/公斤計算。避免過度依賴藥物通便,若3天未排便或出現(xiàn)腹痛、便血應(yīng)及時兒科就診。飲食調(diào)整需循序漸進,突然增加纖維攝入可能加重腹脹。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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