便秘一般是指排便頻率減少，糞便量少且干結，導致便秘的原因較多，喝酒一般不能緩解便秘，建議及時(shí)就醫。
酒里面的主要成分為酒精，并不含有能夠緩解便秘的物質(zhì)，甚至有可能加重便秘癥狀。因為酒精進(jìn)入人體后，可能會(huì )刺激胃腸黏膜，使胃腸道蠕動(dòng)減慢，導致糞便在腸道中停留時(shí)間變長(cháng)，糞便中的水分逐漸被胃腸道黏膜吸收，從而加重便秘的癥狀。除此之外，酒精可能會(huì )傷害消化系統，引起慢性胃炎等胃部疾病，酒精也可能會(huì )傷害到腦部神經(jīng)，導致記憶力衰退、注意力不集中等癥狀。而且酒精要靠肝來(lái)代謝，如果長(cháng)期喝酒就會(huì )加重肝的負擔，導致肝硬化，嚴重可能還會(huì )出現肝癌?？梢宰襻t囑使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來(lái)緩解便秘癥狀。
建議平時(shí)養成良好的飲食習慣，合理膳食，盡量選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、少吃辛辣刺激性食物。同時(shí)保持心情舒暢，適當進(jìn)行鍛煉，促進(jìn)食物消化、吸收，促進(jìn)排便，如果身體出現不適，應及時(shí)前往醫院診治。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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睡前吃什么養胃？
晚餐吃面條、小米、山藥、奶類(lèi)、雞蛋、瘦肉、南瓜等食物養胃，睡前最好不吃或少吃食物。建議在晚餐時(shí)適量進(jìn)食養胃食物，睡前最好不吃或少吃食物，以免增加腸胃負擔。生活中常見(jiàn)的養胃食物有面條、小米、山藥、奶類(lèi)、雞蛋、瘦肉、南瓜、大棗、菠菜、胡蘿卜、芋頭、香菇等，想養胃可在三餐中適量多吃這些食物，同時(shí)注意規律進(jìn)餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，少吃容易引起脹氣的食物（如土豆、煮黃豆、紅薯、洋蔥等）。晚餐吃好、吃飽，睡前沒(méi)有明顯饑餓感，一般無(wú)需再次進(jìn)餐，因為睡前大量進(jìn)食會(huì )給腸胃增加負擔，反而容易出現不適癥狀。如果晚上需要加餐，建議不要吃完以后馬上睡覺(jué)，也不要大量進(jìn)食，可少量吃一些養胃食物。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2210447次收聽(tīng) 2022-08-18 -
面部按摩能不能緊致皮膚
面部皮膚按摩，對于緊致皮膚有一定的效果，面部因為皮膚比較薄。所以，面部的皮膚也比較脆弱，平時(shí)如果不注意護理，面部皮膚的抵御外界環(huán)境刺激的能力就會(huì )下降。同時(shí)，皮膚產(chǎn)生的一些游離的氧自由基也會(huì )逐漸得增多，從而加速破壞正常細胞，也加速破壞了正常組織之內的膠原蛋白，還有一些活性物質(zhì)可以氧化組織、氧化細胞等，面部的一些小的皺紋，細的皺紋也會(huì )慢慢地變多、變深。去面部皺紋和緊致面部的皮膚，首先一定要做好以下幾點(diǎn)預防工作，第一，生活中一定要合理的作息時(shí)間，注意皮膚的保養。第二，尤其要做好補水、防曬工作等，這樣才能很好地避免促使皺紋形成。生活當中一定不要熬夜，要飲食規律，同時(shí)要加強營(yíng)養，這樣才能有效避免，皺紋的形成和皮膚的老化。面部的按摩對于防止面部皮膚老化和緊致皮膚，也有一定的作用，按摩面部的皮膚能夠幫助皮膚吸收養分，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，面部充分的血液循環(huán)，可將更多的機體養分帶到面部，促進(jìn)面部細胞的生長(cháng)，并將面部細胞的一些代謝產(chǎn)物和氧自由基等排出到體外，延緩皮膚的老化和皺紋的形成，通過(guò)面部的按摩能夠讓面部，毛孔打開(kāi)，將毛孔中的皮脂代謝廢物排出來(lái)，讓皮膚更加的干凈和健康，面部按摩還可以使面部的肌肉松弛，讓肌肉得到充分的休息，避免肌肉長(cháng)期處于一種緊張的狀態(tài)，從而減少面部肌肉收縮引起的皺紋。同時(shí)還有加強營(yíng)養，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜等，平時(shí)一定要注意防曬，避免局部色素沉著(zhù)的形成。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0248800次收聽(tīng) 2021-10-15 -
孩子抵抗力差吃什么食物
小孩抵抗力差，首先要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白。適當多吃魚(yú)、蝦、肉、蛋、奶等，可以增強兒童抵御外邪的水平，增強孩子的免疫力。還可以給孩子吃一些健脾的食物，比如山藥，肺、脾、腎同補，是非常好的健脾的中藥，可提高免疫力。也可以加上一點(diǎn)大棗、枸杞、白術(shù)、薏米等，能起到食療的作用。其次，兒童抵抗力差，也可以進(jìn)行中醫的外治法，比如小兒推拿來(lái)調理機體的平衡，對于孩子免疫力有積極的預防作用。還可以在三伏天進(jìn)行三伏貼的貼敷，對于反復的呼吸道的感染、脾胃不好、反復肚子疼的孩子，有很大的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2179126次收聽(tīng) 2021-09-29 -
海菜不能和什么一起吃
海菜屬于海生物，其性質(zhì)寒涼，含有豐富的鉀、碘、鈉等微量元素，適量食用可起到抗輻射、防治甲狀腺腫等功效。但其不可跟草、白酒、柿子、薏米等食物共同食用，避免引起腹瀉、惡心嘔吐、腹痛等消化系統癥狀。
18770次瀏覽 2021-04-08
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什么食物含葉酸高
葉酸雖然是人體造血系統必備營(yíng)養素，卻無(wú)法在人體內自我合成，只能從外界攝取。一種是天然葉酸廣泛存在于綠色蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟中，一種是合成葉酸即片劑，分為每片5mg和每片0.4mg兩種規格。含有葉酸較高的食物有以下幾種，如水果中的橘子、草莓、香蕉、櫻桃、梨、蘋(píng)果等，蔬菜類(lèi)中有菠菜、油菜、小白菜、西紅柿等，動(dòng)物肝臟、肉蛋類(lèi)食物和谷物類(lèi)中的大米、小米、面粉、糙米等。葉酸可補充體內的營(yíng)養物質(zhì)，增加抵抗力，起到抗病能力，特別是備孕婦女，葉酸可防止胎兒畸形，可防止老年人骨質(zhì)疏松癥。94953次播放 2021-03-24
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橘紅泡水喝的功效
橘紅泡水飲用有清肺、潤肺、健脾和胃、行氣理氣、理氣寬中、止咳化痰、降濕化痰、消食導滯、補肺潤肺、解酒消積的作用。橘紅可以治療肺弱過(guò)量、痰量過(guò)多引起的咳嗽、咳痰，也可以治療用于傷食引起的消化不良、惡心嘔吐、脘腹脹滿(mǎn)。橘紅能夠散結，有利于氣機的通暢，可以治療一切痰癥，橘紅對于咳嗽方面有獨特的效果，可以治療老年人氣管炎、哮喘等病癥。如果體內有痰為患，引起的胸部不適、惡心嘔吐，也可以使用橘紅入藥治療?，F在的反流性食管炎以及反流性胃炎患者屬于痰濕癥者，可以使用橘紅用藥。94313次播放 2021-03-24
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空腹能不能吃西瓜
空腹一般能吃西瓜，如果對西瓜過(guò)敏，空腹或者不空腹一般不能吃西瓜。如有不適，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。具體分析如下：
53748次瀏覽 2020-08-05
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孕婦體溫多少正常
孕婦體溫一般維持在三十六點(diǎn)九℃到三十七點(diǎn)二℃的范圍內。在懷孕早期，由于黃體持續分泌孕激素，基礎體溫會(huì )持續升高，并持續很長(cháng)的一段時(shí)間。如果在此時(shí)懷孕早期檢測體溫時(shí)，發(fā)現體溫出現明顯的忽高忽低，就可能提示為有黃體不足，黃體不足易導致流產(chǎn)或者不孕，當出現體溫變化幅度較大時(shí)，需要引起高度重視，對于以前有流產(chǎn)病史的孕婦，更應該及時(shí)去醫院檢查，采取相應措施，但如果孕婦出現異常體溫升高，遠高于三十七點(diǎn)二℃并伴有發(fā)熱、惡寒等其他不適感，應懷疑為疾病因素導致的發(fā)熱，建議及時(shí)到醫院檢查明確病因以便及時(shí)治療。一般正常人體的基礎體溫在36℃到37℃左右，孕婦體溫會(huì )比正常人稍高，且通常在妊娠期體溫是比較穩定的，個(gè)體之間會(huì )有所差異，會(huì )受體外和體內因素影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2856592次收聽(tīng) 2020-03-17 -
怎樣能讓奶水變多
若想奶水充足，注意多吃含有蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、牛奶、雞湯等。若想乳汁充足，要注意做好以下幾方面工作：一、飲食均衡、合理、全面，可在膳食搭配中，補充#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#，如魚(yú)、瘦肉、雞蛋、牛奶等。也要多吃湯水類(lèi)食物，如雞湯。湯汁可刺激乳汁分泌，雞肉富含#優(yōu)質(zhì)蛋白#，對乳汁分泌也有刺激作用；二、注意睡眠，保持一定量身體活動(dòng)，外加豐富膳食搭配，才能保證乳汁充足。59746次播放 2019-11-27
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手術(shù)后病人吃什么好
其實(shí)生活中有不少的疾病，可能都需要通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)控制，但是要想真正的控制病情，首先就應該注重日常的飲食，可以多吃黑豆、牛肉、鱸魚(yú)、大棗、雞蛋、又或者是胡蘿卜等等，如此才能夠獲得所需要的蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體的健康。
58095次瀏覽 2019-11-06
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面包能經(jīng)常吃嗎
面包雖說(shuō)自身營(yíng)養價(jià)值比較高，但是若是經(jīng)常食用，不僅會(huì )導致人體的血糖升高，而且吃太多還會(huì )導致脾胃虛弱的人群出現消化不良的狀況，甚至還會(huì )出現營(yíng)養不良。再就是面包營(yíng)養價(jià)值高，但是營(yíng)養也是單一方面的，不能與全面的飯菜做比較。
73487次瀏覽 2019-11-01
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孕婦可以吃粽子嗎
孕婦可以適量吃一點(diǎn)粽子。粽子里含有大量的糯米、糯米并不容易消化，它不像普通大米那樣容易消化，所以孕婦吃粽子最多吃半個(gè)或者一個(gè)就可以，不宜吃的太多?，F在的粽子基本帶餡兒，夾一些肉或者是棗。夾肉的粽子，可以提供蛋白質(zhì)，可以提供更有營(yíng)養的物質(zhì)。夾棗的粽子，除了提供糖分其他的比較少，所以建議孕婦吃粽子吃一些夾肉的粽子。59737次播放 2019-09-10
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坐月子能不能吃豆皮
孕婦或坐月子期間可以食用豆皮，豆皮是豆子的加工副產(chǎn)品，把豆子加工成豆皮以后，更利于低蛋白血癥的媽媽?zhuān)€有素食的媽媽食用。食用豆皮時(shí)要注意：1、食物來(lái)源。在小作坊里面出售的豆皮加工完后就只拿一張白布遮蓋，完全沒(méi)安全保障。另外，也沒(méi)有冷鏈加工，所以保存非常不容易，容易污染。一旦污染以后，就非常容易腐敗，甚至容易發(fā)酸、發(fā)餿，引起消化道的炎癥，甚至引發(fā)腹瀉，導致感染。2、這種食物在加工的過(guò)程當中，為了防止腐壞，會(huì )添加大量的鹽分，如果吃得過(guò)多，也增加了體內氯化鈉的攝入。3、相當一部分人對于這種食物的加工，都是以涼拌為主?？赡茉谧畛醯牟溉槠?，尤其產(chǎn)褥期里，胃腸功能沒(méi)有完全恢復時(shí)，不建議食用這種涼拌的蔬菜。建議把豆皮燉在湯里或者炒到菜里，通過(guò)加熱以后再食用會(huì )更安全。59479次播放 2018-11-01
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生姜的功效與作用是怎么
生姜是姜科多年生草本植物，味辛，性微溫。生姜的用處很大，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚(yú)蟹毒。另外，在煮肉類(lèi)的時(shí)候放幾片姜，既可以去味，又可提鮮，是人們生活中不可缺少的。下面為大家介紹生姜的功效與作用。
73212次瀏覽 2018-10-09
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兒童食品安全小知識
如何購買(mǎi)兒童食品是每個(gè)寶爸寶媽特別關(guān)心的問(wèn)題。超市中的零食看似對于兒童的選擇比較多，其實(shí)香精色素是兒童食品的重災區。因為香精色素可以突出顏色、讓食物變得好看，甚至增加很多味道，如香蕉味、草莓味等，但并非是純天然食物的味道。建議家長(cháng)在買(mǎi)兒童食品的時(shí)候一定要看營(yíng)養標簽、配料表；如果成分太復雜，看到香精、色素樣的字眼，尤其是兩歲以?xún)鹊膶殞氁龠x擇。除此之外，還建議家長(cháng)不要買(mǎi)包裝中有其他物件的食品，如小玩具，這既增加了成本而且不是很安全。所以家長(cháng)盡可能買(mǎi)接近純天然的食品。在選食品的時(shí)候，可以拿兩個(gè)營(yíng)養標簽對比，比如拿一個(gè)話(huà)梅或者果凍，再拿一個(gè)葡萄干或者大棗，拿幾種食物對照一下其配套表，會(huì )發(fā)現果凍的配料表好像比較豐富，而葡萄干的配料表只有“葡萄干”三個(gè)字。盡量給孩子買(mǎi)配料表中內容比較少、在食品中沒(méi)有額外添加的食品；再有要看保質(zhì)期，這些家長(cháng)都能夠做到；還有不要追求特別鮮艷的食品，對家長(cháng)對孩子都有好處?？偠灾咏烊?。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0858478次收聽(tīng) 2018-09-21
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c反應蛋白120多危險嗎
C反應蛋白120毫克/升屬于顯著(zhù)升高，提示體內存在嚴重炎癥反應或感染風(fēng)險，需立即就醫排查病因。C反應蛋白是急性時(shí)相反應蛋白，正常...0次瀏覽 2025-06-23
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胸部用手一按有點(diǎn)疼怎么回事
胸部用手按壓時(shí)出現疼痛可能由乳腺增生、外傷、乳腺炎、肋軟骨炎、帶狀皰疹等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。...0次瀏覽 2025-06-23
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眼睛總是流淚可能是視疲勞引起的，但也可能與干眼癥、結膜炎、淚道阻塞、倒睫等因素有關(guān)。視疲勞通常因長(cháng)時(shí)間用眼、光線(xiàn)不足或屈...0次瀏覽 2025-06-23
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心臟區域偶爾刺痛怎么回事
心臟區域偶爾刺痛可能由心臟神經(jīng)官能癥、肋間神經(jīng)痛、冠狀動(dòng)脈痙攣、胃食管反流、心肌缺血等原因引起，可通過(guò)生活方式調整、藥物...0次瀏覽 2025-06-23
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脂溢性皮炎可用護膚品么 脂溢性皮炎禁忌事項須知
脂溢性皮炎患者一般可以使用護膚品，但需選擇無(wú)刺激、低敏配方的產(chǎn)品。脂溢性皮炎禁忌事項主要有避免過(guò)度清潔、減少油脂類(lèi)護膚品...0次瀏覽 2025-06-23
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大腸癌可以治嗎 如何治療大腸癌
大腸癌通?？梢灾委?，治療方式主要有手術(shù)切除、化學(xué)治療、放射治療、靶向治療、免疫治療等。大腸癌的治療效果與病情分期、患者身...0次瀏覽 2025-06-23
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緩解慢性闌尾炎的方法主要有調整飲食、熱敷緩解疼痛、遵醫囑使用藥物、中醫調理、手術(shù)治療等。慢性闌尾炎通常由闌尾管腔阻塞、細...0次瀏覽 2025-06-23
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百賽諾怎么正確服用
肝炎已經(jīng)成為很多人的危害和痛苦。目前，有許多治療方法可以用于這種疾病，每個(gè)人都應該在醫生的指導下選擇合適的藥物進(jìn)行治療。當然，他們會(huì )擔心如果用藥不當會(huì )傷害身體，因此用藥前我們要了解用藥方法。百賽諾這種藥物很常見(jiàn)，那么，百賽諾怎么正確服用呢?百賽諾的用法用量是口3773次瀏覽 2025-02-15
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保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎
脫發(fā)和肥胖可以說(shuō)是21世紀新的工傷類(lèi)型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達到減肥的目的，但是很多人對脫發(fā)無(wú)能為力，不過(guò)還是建議大家盡早治療。保法止是常見(jiàn)的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應通常輕微，一般不必中止治療。3794次瀏覽 2024-12-16
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啟悅適合哪些人群使用
脫發(fā)這種現象在生活中是相對比較常見(jiàn)的，尤其是男性承受的壓力是比較大的，這個(gè)時(shí)候如果出現脫發(fā)的現象，往往會(huì )影響到自己的個(gè)人形象，甚至會(huì )影響到家庭的生活，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，避免脫發(fā)給自己造成的傷害。那么啟悅適合哪些人群使用?啟悅適應癥:啟悅適用于治療男性脫發(fā)(3692次瀏覽 2024-11-24
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現在人的生活質(zhì)量雖然提高了，但是大多數人都有或多或少的不良習慣，而這些不起眼的不良習慣是會(huì )給男性朋友帶了非常嚴重的困擾，因為我們生活中的一些不良習慣可能會(huì )引起男性朋友陽(yáng)痿，早泄或者腎虛的情況。這些常見(jiàn)的男性疾病不僅發(fā)病在成年人深受，有些青少年開(kāi)始對異性有幻想后4091次瀏覽 2024-11-06
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慢性乙型肝炎有可能會(huì )造成患者的肝硬化出現永久性損害，引起嚴重肝硬化的發(fā)生，這是極其不利于身體健康的。那么，胸腺腫瘤可不可以吃胸腺肽腸溶片?下面讓我們了解一下!胸腺肽腸溶片在臨床上主要用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。胸腺功能亢進(jìn)或胸腺腫瘤患者禁用胸腺肽腸溶片。事實(shí)3834次瀏覽 2025-01-25
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