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氣候反常,心血管患者今年如何過(guò)春節

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今年春天的氣候確實(shí)是有點(diǎn)反常,按照常規立春在六九頭,七九該春暖花開(kāi)了,可是,我得到的消息卻是全國的平均氣溫比常年低1-2度,而且黃淮,江南地區還有大雪與大雨.目前的天氣特點(diǎn)與冬天無(wú)甚差異.這種現象在古代氣象學(xué)里稱(chēng)為至而不去,至而未至。也就是說(shuō)冬令的節氣來(lái)了卻留戀人間遲遲不走,春天節氣該來(lái)卻遲遲不來(lái).因此心血管疾病患者更要在意近期的保健,以預防心血管疾病的發(fā)作或加重。

中醫認為心血管疾病是一種虛實(shí)夾雜的疾病,既有人體內的正氣虛的一面,也是邪氣實(shí)的一面.在《金匱要略》里說(shuō):“陽(yáng)微陰弦”所以胸痹心痛。所以心血管疾病在冬季是一個(gè)發(fā)病的高峰。不僅心血管疾病如此,肺病也是這樣的。下面就幾種常見(jiàn)的心血管疾病現階段的注意事項,結合春節保健做一簡(jiǎn)單介紹:

(1)冠心病:病的本質(zhì)是陽(yáng)微陰弦,往往有心氣不足,內寒,或瘀血、痰濁內阻,寒、瘀血、痰濁在中醫都屬于陰邪的范圍。所以冠心病患者近期不宜大魚(yú)大肉,飲食以清淡為主,肉食適度,有飲酒習慣的人少量飲用白酒或葡萄酒。菜類(lèi)有薤白、蔥、肉食加工過(guò)程中宜加少量肉桂皮、肉豆蔻、高良姜。不吸煙,不早起,不迎面冷風(fēng)行走。

(2)高血壓:不能減少降壓藥物的用量,低鹽飲食,可適當多食白蘿卜、芹菜、菠菜、肉食以炒肉為宜,如香芹炒肉、百合肉片等。注意面部及手足的保暖。血壓已經(jīng)控制可以少量飲酒,未控制不要飲酒。

(3)心力衰竭:受涼后有外周血管收縮、血管阻力增高,因此應注意保暖。此外飲食宜于消化,蔬菜要煮熟,肉類(lèi)要控制量,每日不超過(guò)生理需要量,一般蛋白質(zhì)可以控制在每日每公斤體重1克,普通體型人群在50-70克。相當于肉類(lèi)100克左右。如果有氣虛可以用人參燉雞,或含服人參片、西洋參片,不宜飲酒,或僅可少量黃酒、葡萄酒。

(4)腦血管?。褐嗅t認為腦血管病急性期是風(fēng)火痰瘀虛所致,慢性恢復期則以氣虛血瘀或兼痰濁為多。困此有腦血疾病的人,近期更要保持愉快的情緒,不著(zhù)急,不生氣,少鹽、保證液體的入量,不能怕起夜或什么而少飲水。飲食與冠心病人相似。

此外,由于天氣寒冷,取暖烤火,易因空氣相對濕度低而出現虛火的現象,可以用少量菊花、百合、麥冬代茶飲,以消除此類(lèi)不適。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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