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刨腹產(chǎn)多久可以吃火鍋

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刨腹產(chǎn)后一周以?xún)鹊娘嬍硲郧宓瓲I(yíng)養為主，米粥、雞蛋、面條、鯽魚(yú)湯這些都是刨腹產(chǎn)后一周內的最佳飲食，但是很多的產(chǎn)婦比較愛(ài)吃火鍋，那刨腹產(chǎn)多久可以吃火鍋呢，下面我們就為大家介紹一下。

刨腹產(chǎn)后多久可以吃火鍋

刨腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦要滿(mǎn)月以后才可以吃火鍋。不吃辛辣的，吃清湯鍋滿(mǎn)月后可以吃的。不要食用在金屬制火鍋里過(guò)夜的菜。 因為火鍋的表面鍍層會(huì )與湯汁發(fā)生反應，產(chǎn)生硫酸等化合物后溶解在湯中，若食用了隔夜的火鍋湯汁，會(huì )引起惡心、嘔吐等癥狀，嚴重時(shí)還會(huì )引起急性中毒，所以湯汁最好不要在火鍋中過(guò)夜或長(cháng)時(shí)間存放。

刨腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食注意

1、吃雞蛋要適量

雞蛋的營(yíng)養價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、卵黃素、鈣、鐵及維生素A等營(yíng)養素，其中脂肪極易被人體消化吸收，卵磷脂和卵黃素在維護神經(jīng)系統的健康具有重要作用，特別適合產(chǎn)婦食用，可以吃煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、雞蛋湯或雞蛋羹。

2、不必對水果說(shuō)“不”

有些媽媽受傳統習慣的影響，月子期間不吃生冷食物，甚至連水果都不敢吃，其實(shí)有些水果對產(chǎn)后恢復非常有好處。

(1)香蕉、(2)橘子、(3)山楂、(4)紅棗

3、不要長(cháng)時(shí)間喝紅糖水

中醫認為紅糖性溫，有活血作用，對于產(chǎn)后多虛多淤的新媽媽尤為適宜，可以促進(jìn)淤血排出及子宮復舊，因此我國民間有產(chǎn)后喝些紅糖水的習俗，甚至有的新媽媽喝半個(gè)月、一個(gè)月。其實(shí)，產(chǎn)后不宜長(cháng)時(shí)間喝紅糖水，一般喝7～10天即可。因為喝紅糖水時(shí)間過(guò)長(cháng)對新媽媽的子宮復原不利。因為產(chǎn)后10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時(shí)間過(guò)長(cháng)，紅糖的活血作用會(huì )使惡露的血量增多，不僅會(huì )使新媽媽失血過(guò)多，而且會(huì )影響子宮的復原。

產(chǎn)婦一定要注意，身體正常的不需要藥物進(jìn)補，可針對癥狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經(jīng)下乳;產(chǎn)后腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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