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流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎

女性朋友在流產(chǎn)后，要及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的調養，這樣可以有效避免流產(chǎn)對于身體的傷害，而且調養的方法要講究科學(xué)，對日后女性朋友的身體素質(zhì)的影響是很大的，要給以重視，那么流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎?

流產(chǎn)后可以喝牛奶嗎

流產(chǎn)后可以喝牛奶，但是不要空腹喝牛奶，最好是在晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，這時(shí)候身體對牛奶的吸收可以達到最大化，牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，對于身體的恢復是有極大的幫助的，是一種很好的補品。

流產(chǎn)后對身體的調理非常重要，有不少女性平時(shí)都有著(zhù)喝牛奶的習慣，其實(shí)流產(chǎn)后是可以喝牛奶的，但值得注意的是，牛奶應在每次服藥前后2小時(shí)飲用,但必須進(jìn)行加熱，加熱到40度就可以了,溫度不可以太高。

流產(chǎn)后多注意飲食調補。多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但不要過(guò)食油膩，以防滋膩礙胃。流產(chǎn)后在飲食上注意多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，如豆類(lèi)，奶類(lèi)，進(jìn)食維生素豐富食物，如新鮮蔬菜，水果，及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。另外藥流后應避免辛辣刺激食物，多吃新鮮水果，蛋白類(lèi)食物。

總的來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)后是可以喝牛奶的，有利于身體的恢復。流產(chǎn)后的飲食要注意營(yíng)養，增強抵抗能力，不要吃酸辣的食物，流血期間不要吃一些活血的補品，如阿膠，紅棗。兩周后到醫院進(jìn)行B超、白帶常規等檢查。同時(shí)藥流后注意休息，避免勞累受涼，飲食上注意營(yíng)養，避免腥辣刺激性食物即可。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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