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來(lái)例假可以按腳嗎

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現在我們的生活越來(lái)越好，大家都非常喜歡保養自己的身體，尤其是一些女孩子，特別注重保養和養生，那么問(wèn)題就來(lái)了，來(lái)例假可以按腳嗎?一般來(lái)例假肚子都會(huì )比較難受，還有就是腳底會(huì )有一些子宮的反射區的，那么可不可以按腳呢?

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要去按摩，不少女性在月經(jīng)來(lái)的那幾天，會(huì )感覺(jué)比平時(shí)更容易疲倦，更慘的是出現痛經(jīng)的情況，這讓很多人都非常的痛苦。這種情況就是氣滯血瘀，本來(lái)并不是每個(gè)人都適合做腳底按摩的。

有的人認為自己可以在月經(jīng)期間做按摩，并沒(méi)有錯，但是這種女孩子是少數的，至于哪一種體質(zhì)的女性，才適合在月經(jīng)期間做腳底按摩，可以從月經(jīng)血塊的顏色判斷。不過(guò)建議還是在這個(gè)過(guò)程中注意一點(diǎn)才是最好的。

除了認清自己的體質(zhì)之外，還有就是肝氣郁結體質(zhì)的女性，才適合在月經(jīng)期間做腳底按摩外，當然了按摩師傅的技術(shù)也非常重要，如果按摩師不熟練的話(huà)，真的很不好呢，通常舒緩經(jīng)痛是按摩腳底的子宮反射區和腹部松弛區才可以的。

以上就是對來(lái)例假可以按腳嗎的一個(gè)簡(jiǎn)單介紹，如果在例假期想要按腳的話(huà)，一定要注意，找一些專(zhuān)業(yè)按摩的地方，建議做腳底按摩時(shí)，選擇專(zhuān)業(yè)、經(jīng)驗豐富的按摩師，專(zhuān)業(yè)的按摩師是可以按照穴位來(lái)按摩的，不會(huì )出現亂按，導致問(wèn)題的發(fā)生的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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