5歲兒童發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用退燒藥物、及時就醫(yī)等方式退燒。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、炎癥反應(yīng)、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭，每次持續(xù)10-15分鐘。同時保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，避免穿蓋過多衣物。物理降溫適用于體溫未超過38.5攝氏度的低熱情況。
2、補充水分
發(fā)燒會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快，家長需每1-2小時給兒童飲用50-100毫升溫水，也可適當(dāng)補充口服補液鹽溶液。避免飲用含糖飲料或冷飲。觀察兒童排尿情況，若4-6小時無排尿可能提示脫水，需加強補液。水分補充有助于調(diào)節(jié)體溫和促進(jìn)代謝。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條湯、蔬菜泥等，少量多餐喂養(yǎng)。避免油膩、辛辣或高蛋白食物?？蛇m量食用蘋果、香蕉等富含維生素的水果。若兒童食欲不振無須強迫進(jìn)食，但需保證基礎(chǔ)水分?jǐn)z入。飲食調(diào)整能減輕胃腸負(fù)擔(dān)，幫助恢復(fù)體力。
4、使用退燒藥物
體溫超過38.5攝氏度時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥，如布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液、小兒退熱栓等。嚴(yán)格按說明書劑量使用，兩次用藥需間隔4-6小時，24小時內(nèi)不超過4次。禁止交替使用不同退燒藥，避免服用阿司匹林類藥物。用藥后30-60分鐘監(jiān)測體溫變化。
5、及時就醫(yī)
若發(fā)熱持續(xù)超過72小時，體溫超過40攝氏度，出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸困難、意識模糊等癥狀，家長需立即帶兒童就診。血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查可明確感染類型。細(xì)菌感染可能需要頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素顆粒等抗生素治療，病毒感染則以對癥支持為主。
家長需密切監(jiān)測兒童體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。保持兒童臥床休息，避免劇烈活動。發(fā)熱期間可適當(dāng)減少衣物，但需注意腹部保暖。退熱后24-48小時內(nèi)避免洗澡，防止著涼。觀察兒童精神狀態(tài)、飲食情況及二便性狀，若出現(xiàn)異常應(yīng)及時復(fù)診。恢復(fù)期可逐步增加營養(yǎng)，補充維生素C和鋅元素，幫助提升免疫力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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