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出現高血壓應該怎么治

高血壓可以說(shuō)是一種常見(jiàn)病，在我們身邊很多人都患有高血壓，有的時(shí)候發(fā)作起來(lái)真的挺可怕的，那么，出現高血壓應該怎么治呢?

要是身邊有人有高血壓，在發(fā)脾氣暈倒的時(shí)候，大家可以用十宣放血的方法來(lái)救治。所謂十宣放血，就是在十個(gè)手指的之間放血，高血壓者暈倒，很多都是因為氣虛上亢，在指尖放血，可以引血下行，緩解腦部的不適，人也就會(huì )很快醒過(guò)來(lái)。放血最好用一次性的放血針，家里有愛(ài)生氣的高血壓病人，最好就自備放血針。

至于食療，我給大家推薦一款小糕點(diǎn)：山楂枸杞蓮藕糕。山楂健脾胃、消食積散瘀血;枸杞子補血安神，生津止渴;蓮藕涼血散瘀，益血補心。這三種藥食兩用的食材配在一起就也會(huì )有很好的降血壓的功效。做法也不麻煩，就是鮮山楂250克，枸杞子100克，蓮藕250克，將上述食材剁碎，加上適量化開(kāi)的冰糖水調勻，然后放在鍋里蒸熟就即可。平時(shí)當做零食吃，每天吃50克左右就行，經(jīng)常吃吃對控制血壓非常好，很多人都反映效果不錯，而且可以隨身攜帶，想吃就吃，味道也不錯就容易堅持。

再給大家講一講推推耳朵降血壓的方法。我在前面說(shuō)過(guò)，耳朵可以看作一個(gè)倒著(zhù)的人體，上面有各個(gè)臟腑的反射，耳朵垂相當于人的頭部，耳朵尖相當于腳部。想要降低血壓，就要把頭部過(guò)高的壓力推到腳部，也就是倒著(zhù)推耳朵，從耳垂向耳尖方向推。每天早晚各推30次即可。

同時(shí)在耳背上還有一個(gè)降壓溝，就在耳廓背面上部，用手摸時(shí)可以清晰地摸到一條凹溝，是耳朵上的降壓反射區，在這里埋上耳針對降血壓作用也非常好，注意不要進(jìn)水，7天一換就可以了，留耳針7天以后可以休息1-2天以后再貼。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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