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讓孩子遠離咳嗽

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兒童咳嗽可通過(guò)保持室內空氣流通、適量增加水分攝入、避免接觸過(guò)敏原、合理使用藥物、及時(shí)就醫等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.mmhgsj.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏反應、空氣干燥、異物吸入、胃食管反流等原因引起。

1、保持空氣流通

室內空氣不流通容易積聚灰塵和病原體，刺激兒童呼吸道引發(fā)咳嗽。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，使用空氣凈化器可減少懸浮顆粒物。冬季取暖時(shí)維持濕度在40%-60%，避免干燥空氣損傷呼吸道黏膜。有吸煙習慣的家庭成員需在室外吸煙，防止二手煙刺激。

2、增加水分攝入

溫水能稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥引起的刺激性咳嗽。1-3歲兒童每日飲水量600-800毫升，分次少量飲用?？娠嬘脺胤涿鬯?歲以上）、梨汁等潤喉飲品，但避免睡前大量飲水。母乳喂養的嬰兒可通過(guò)增加哺乳次數補充水分。

3、規避過(guò)敏原

塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原可能誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽。每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具?；ǚ奂竟潨p少外出，外出后及時(shí)更換衣物。家中避免鋪設地毯，毛絨玩具定期冷凍除螨。若咳嗽伴隨眼癢、打噴嚏，需排查過(guò)敏因素。

4、合理用藥

細菌感染引起的咳嗽可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。干咳無(wú)痰可短期使用右美沙芬口服溶液，痰液黏稠時(shí)可配合氨溴索口服溶液祛痰。過(guò)敏性咳嗽需在醫生指導下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。禁止自行使用鎮咳藥掩蓋癥狀。

5、識別重癥征兆

咳嗽伴隨呼吸急促、口唇發(fā)紺、高熱不退或持續超過(guò)2周需及時(shí)就醫。百日咳表現為陣發(fā)性痙攣性咳嗽伴雞鳴樣回聲，需進(jìn)行細菌培養確診。異物吸入常突發(fā)劇烈嗆咳，需立即采用海姆立克急救法。胃食管反流引起的咳嗽多發(fā)生在平臥或進(jìn)食后，需調整喂養姿勢。

家長(cháng)應記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，避免盲目使用偏方。保證兒童每日睡眠9-12小時(shí)，飲食注意補充維生素A、C豐富的胡蘿卜、西藍花等食物。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，接種流感疫苗、百日咳疫苗等可預防相關(guān)呼吸道感染。若咳嗽影響日常生活或出現喘息、胸痛等癥狀，應立即前往兒科或呼吸科就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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