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治療反流性食管炎效果好的方法

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反流性食管炎是由于胃酸反流食管腔內引起的，一般會(huì )出現有燒心，打嗝，吐食，背痛等癥狀，它的發(fā)病人群可在任何年齡段發(fā)生，而且隨著(zhù)年齡的增長(cháng)發(fā)病率也隨著(zhù)升高。反流性食管炎很容易反復發(fā)作，嚴重影響著(zhù)患者的健康。那么，怎么治療反流性食管炎效果好?

每天可以咀嚼口香糖通過(guò)吞咽動(dòng)作可以有效改善食管清除食物的功能，可以治療反流性食管炎疾病。

多餐少食。不可短時(shí)間進(jìn)食過(guò)多的食物，因為這樣容易增加胃的壓力，從而發(fā)生食管反流。健康的飲食習慣應該是每頓飯只有7成飽左右就好，吃的太飽太撐，不僅容易引發(fā)食管炎，還會(huì )傷胃。

盡量避免吃辛辣刺激性食物(例如煙酒，咖啡，凍飲，巧克力，辣椒，煎炸等)會(huì )容易促進(jìn)反流和胃酸過(guò)量分泌而導致反流性食管炎的發(fā)生。少吃容易出現燒心的食物。燒心是反流性食管炎的癥狀之一，多食此類(lèi)食物會(huì )加重病情。

可以在醫生的指導下服用(硫糖鋁，蓋胃平，抗酸劑，抑酸劑等)可以減少胃酸及增強粘膜抵抗能力，減輕反流性食管炎的癥狀。

晚飯不宜吃得過(guò)飽，少吃零食和難消化的食物，以免引起反胃和傷胃。還有習慣睡午覺(jué)的人，最好不要平躺著(zhù)睡，因為這樣容易使胃里的食物反流到食管腔內，引發(fā)反流性食管炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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