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痤瘡朋友五樣東西要少吃

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少食高脂類(lèi)食物。高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能，使內熱加重。如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

少食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物?？梢疬^(guò)敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。腥發(fā)之物必須少食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重痤瘡。

少食高糖食物。人體食入高糖食品后，會(huì )使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

忌食辛辣之品。這類(lèi)食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類(lèi)食品無(wú)疑是火上加油。

忌服補品。補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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