生活中，有一類(lèi)人的性格是特別容易讓心臟受損傷的，我們稱(chēng)之為A型性格，又叫心臟病性格。然而還有一類(lèi)人，他們雖然不屬于A(yíng)型性格，但是心態(tài)卻很成問(wèn)題。而且，近些年來(lái)，這部分人群的比例越來(lái)越重。是因為這個(gè)時(shí)代的生活節奏越來(lái)越快、人們的生活壓力越來(lái)越大嗎?

我每天遇到的患者，很多都是心臟方面出狀況的，但除了生理方面的問(wèn)題，其中一大部分都還是有“心病”的。我常常會(huì )感慨，假如他們性格能稍微改變一點(diǎn)，或者心態(tài)能調整得更平和一點(diǎn)，也許根本就不會(huì )得心臟病。

前不久我接待了一對夫妻，妻子是來(lái)陪丈夫看病的。丈夫三四十歲，看起來(lái)斯斯文文的，說(shuō)話(huà)不緊不慢，脾氣性格也不火爆。當我跟他交談，講起日常生活要養成各種好習慣、心態(tài)平和時(shí)，他說(shuō)：“我心態(tài)挺好的啊?！?/p>

這時(shí)候，在一旁的妻子插話(huà)了：“你呀，你平時(shí)脾氣是挺好的，可是你一開(kāi)車(chē)就跟換了個(gè)人似的。別的場(chǎng)合，你幾乎從來(lái)沒(méi)有爆過(guò)粗口，可是開(kāi)車(chē)的時(shí)候就會(huì )罵罵咧咧的，很多難聽(tīng)不雅的話(huà)張嘴就來(lái)。一看到前面的車(chē)開(kāi)得稍微慢了點(diǎn)，或者有人轉彎的時(shí)候沒(méi)有打轉向燈，你就會(huì )咆哮起來(lái)了?！?/p>

這時(shí)候丈夫一臉驚訝地問(wèn)妻子：“我真是這樣的?”似乎他自己也難以置信，開(kāi)車(chē)的時(shí)候自己竟然是這樣的?！翱刹痪褪沁@樣的，本來(lái)讓你考個(gè)駕照是為了方便接送孩子上學(xué)，可沒(méi)想到讓你脾氣越來(lái)越差。我都擔心這樣下去，你也不知道會(huì )變成什么樣子?！?/p>

這就是典型的“路怒族”了，剛聽(tīng)說(shuō)這個(gè)名詞的時(shí)候，我覺(jué)得特別形象。這群人平時(shí)看起來(lái)心態(tài)還不錯，可是一開(kāi)車(chē)就特別容易煩躁、發(fā)脾氣、控制不住情緒，這就充分說(shuō)明了，他們的心態(tài)并不是真正的平和，還有待進(jìn)一步的修煉。

我跟那對夫妻說(shuō)：“其實(shí)我剛開(kāi)始開(kāi)車(chē)的時(shí)候也急，但是我知道那對心臟不好，就有意識地調整?，F在不管多堵車(chē)，我都能做到平心靜氣了。但著(zhù)急一點(diǎn)用都沒(méi)用，還能長(cháng)翅膀飛起來(lái)不成?這時(shí)候，我就會(huì )認真聽(tīng)聽(tīng)廣播或者音樂(lè )，權當是休息，不也挺好的嘛。干嘛跟自己較勁兒呢，傷心又傷身?！?/p>

其實(shí)，生活中有很多這樣的人，由于心態(tài)不是真正的平和，所以在遇到一些事情時(shí)，容易暴怒、激動(dòng)、無(wú)法控制自己的情緒，長(cháng)此以往，最終導致心臟病的發(fā)生，讓悲劇上演。

19、心病還需心藥醫

現代人的很多病，都是先從“心態(tài)病”開(kāi)始的，心血管方面的問(wèn)題也不例外。比如，冠心病、高血壓就跟長(cháng)期緊張、焦慮分不開(kāi)。而很多疾病，也只有心態(tài)好了，病才能好得快。無(wú)論從《黃帝內經(jīng)》的理論還是現代醫學(xué)的方方面面，無(wú)不貫徹著(zhù)心理的調整。

從醫二十年來(lái)，我也一直在努力嘗試著(zhù)調整患者的心理，觀(guān)察心理平衡與疾病康復的關(guān)系。結果確實(shí)有很大的關(guān)系。

記得有一位女性患者，五十七歲，是一位專(zhuān)業(yè)舞蹈人士，自從退休后便在二環(huán)某橋下辦了一個(gè)舞蹈培訓班。從早上四五點(diǎn)開(kāi)始，一直到上午八九點(diǎn)鐘，幾年來(lái)一直堅持得很好，而且收入也不錯?？墒菫榱苏覀€(gè)幫助她的人，便從學(xué)員中選了一位年近六十的男士當舞伴教其他學(xué)員，故事就這樣發(fā)生了。

這位男士和她配合得非常好，兩個(gè)人舞姿優(yōu)美，經(jīng)常引來(lái)不少人羨慕的眼光。也許是日久生情的緣故吧，每當有男舞伴由于某些原因沒(méi)來(lái)時(shí)，她便非常不自在起來(lái)，就在此前不久的一天，她的舞伴說(shuō)要離開(kāi)這里時(shí)，她陷入了深深的沉思當中，難以掩飾的淚水偷偷地滑在了她的面頰上，這時(shí)他已看出了她的心思，不便多說(shuō)，轉身在她的視線(xiàn)里消失了。

從那時(shí)起，她就開(kāi)始失眠，半夢(mèng)半醒之間總是浮現兩人跳舞時(shí)的情景，中午不能入睡，夜晚也睡不著(zhù)，就連頭上也多了些許銀發(fā)，她深深地陷在了那條難以自拔的“愛(ài)”河里。

第一次到我診室里看診的時(shí)候，她并沒(méi)有道出原委，經(jīng)過(guò)交流我一語(yǔ)道破真相，我對她講：“你被情所困”。這時(shí)她頓時(shí)醒悟，好像從夢(mèng)中驚醒一樣，“對，您說(shuō)的對，終于找到病根了”，她興奮地說(shuō)。我順勢開(kāi)導了一下說(shuō)：“天下沒(méi)有不散的宴席，他是你的舞伴，角色永遠都不能混淆，你的老公、你的兒子、你的家才是最好的歸宿和去處。這是一場(chǎng)夢(mèng)，一直沒(méi)有叫醒你，現在我開(kāi)始把你叫醒，希望你不要再睡去?；蛟S你還帶有‘困’意 ，但強挺精神，你又會(huì )回到這個(gè)現實(shí)世界之中?！?/p>

自此，她牢記在心，每當又開(kāi)始“瞌睡”時(shí)，她便像念經(jīng)一樣，重復我告訴她的那些話(huà)，不一會(huì )兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉。從此，她擺脫了這個(gè)折磨了她一年之久的失眠和胸悶。

這個(gè)故事告訴大家，人要想健康，首先得要心態(tài)好，因為心理平衡是人類(lèi)健康的基礎。對于有病的人來(lái)說(shuō)，心態(tài)的調整顯得更為重要了，所以說(shuō)，正處在心態(tài)不穩定時(shí)期的朋友們，好好審視自我，重新認識自己，從現實(shí)生活中出發(fā)，堅強自己的信念，笑對人生和生活。