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脾虛的孩子吃什么補脾好

脾胃是人身體的根本，我們的整個(gè)身體，都是靠著(zhù)脾胃吸收食物的營(yíng)養物質(zhì)，來(lái)維持運行。所以稱(chēng)為“脾胃為后天生化之源”，而孩子的喂養過(guò)程中，因為家長(cháng)的不恰當方式，往往使得孩子脾胃受傷，從而引起很多疾病，那么，脾虛的孩子吃什么補脾好?

脾虛的表現

1、不愛(ài)吃飯

脾胃是消化食物的器官，如果脾虛，則無(wú)力運化食物，孩子就總是不想吃飯，胃口不好。這其中的原因很多，比如，經(jīng)常積食會(huì )導致脾虛，反過(guò)來(lái)加重積食;另外，經(jīng)常使用一些藥物，比如抗生素等，也會(huì )導致脾胃受傷，出現脾虛的情況。用通俗的說(shuō)法來(lái)講，就是抗生素殺滅了腸道的有益菌，導致食物的消化和吸收出現問(wèn)題，現在這樣的孩子特別的多。所以，當孩子常常沒(méi)有胃口，不想吃食物，一吃就肚子脹脹的時(shí)候，我們要考慮，是否脾虛了。

2、孩子如何補脾

我覺(jué)得，小兒推拿的方法，是非常適合我們家長(cháng)學(xué)習操作的，比如捏脊，如果能夠堅持，對孩子的脾胃恢復特別有好處，還有很多方法，比如推脾經(jīng)、揉四橫紋、揉板門(mén)、揉內八卦、揉腹等等，這些方法，都有消食健脾的作用。因為孩子的經(jīng)絡(luò )比較敏感，所以只要孩子家長(cháng)們學(xué)會(huì )了，認真去做，對孩子的脾胃的恢復非常有好處的。

介紹一些食療的方法給大家，食療方子：懷山藥、蓮子肉、芡實(shí)、薏米、焦三仙等，如果您的孩子出現以上癥狀，可以采取以上方法去解決，但是如果比較嚴重的話(huà)，一定要去醫院就診，以確保身體的健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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