脾虛弱應該喝什么湯才有較好的調理效果呢,今天給大家推薦多款效果不錯的脾胃虛弱調理湯,大家可以根據情況選用不同的湯,變著(zhù)花樣喝湯調理脾虛弱,還可以讓胃很舒服,讓身體盡快進(jìn)入正常狀態(tài),有一個(gè)好的體魄。
山楂豬肚湯就很好豬肚,干山楂,姜,水,白胡椒粉,蔥、淀粉、鹽各適量,豬肚洗凈后放入開(kāi)水里焯,撈出刮凈殘余的肥油,再用清水把豬肚洗凈待用。砂鍋放適量清水燒開(kāi),再放處理干凈的豬肚,放干山楂和生姜片,燒開(kāi)后小火燉,下鹽和胡椒粉調味后再稍煮一會(huì )。撈出豬肚切絲后再放入湯里煮開(kāi)即可。補虛損,健脾胃。適合身體羸弱人士、產(chǎn)后女性和小兒脾胃虛弱、疳積等。
白芨龜肉豬肚湯也很好,豬肚,烏龜,白芨,生姜片,蔥段,白胡椒粒,鹽,紹酒。豬肚按上法治凈切塊或絲,烏龜宰好洗凈斬塊,白芨洗凈泡透,白胡椒粒洗凈拍碎。鍋里加清水燒開(kāi)后放入烏龜和豬肚焯水片刻,撈起放入砂鍋中,加適量水和紹酒、姜片、蔥段、白胡椒、白芨燉后放鹽調味。還有消腫生肌、益陽(yáng)補血,特別適合脾胃氣虛者食用。
姜棗桂圓湯干姜片,紅棗、桂圓,紅糖。以上各料加水,燒開(kāi)后煎煮即可早晚喝,溫胃調補,適合慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等,對脾胃虛寒型慢性胃炎有效果,寒邪侵襲引起的胃寒疼痛,久病所致氣血不足、形寒體弱、面白唇淡也適合。
以上多款湯都有調理脾胃虛弱的功效,但具體哪款湯更加適合你,最好首先分清你的體質(zhì)類(lèi)型,以及你是屬于哪種類(lèi)型的脾虛弱,弄清脾胃虛弱的癥狀后再對癥選用,如果搞不清楚最好先咨詢(xún)中醫。
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