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上火癥狀有哪些

說(shuō)到上火相信大家都是非常熟悉的，這種情況在我們生活中特別的常見(jiàn)，不管是老幼婦孺，幾乎都出現過(guò)上火的情況，雖說(shuō)上火不是什么嚴重的疾病，但是也需要引起大家的重視，下面我們來(lái)具體的了解一下上火的癥狀有哪些呢？

上火的癥狀有輕有重，常見(jiàn)的重癥如中暑，一般是處于溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下時(shí)間太長(cháng)引起的，可出現頭腦發(fā)熱，甚至昏迷，是的癥狀，這就是一種典型的外感火熱證。一般比較輕的癥狀有有全身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內火較多。如工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等。 上火的癥狀還有面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數。上火主要有口唇干燥，咽喉干痛，爛嘴角，有皰疹等，另外精神過(guò)度緊張、生活規律失調也容易上火。

建議人們可以服用滋陰、清熱、解毒藥物，也可搭配中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等，平時(shí)要注意勞逸結合。 平時(shí)應該多喝些水、注意清淡飲食，禁忌吃辛辣、酸等刺激性的食物，保持室內的空氣不要干燥。多吃蔬菜水果，多運動(dòng)。

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