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脾胃虛寒的治療原則有哪些

脾胃虛寒的治療原則是溫中健脾，第一步祛濕氣，第二步調理五臟六腑，第三步堅持鍛煉，保持好的生活習慣，一般經(jīng)過(guò)三個(gè)步驟的調理，脾胃虛寒的情況都會(huì )大大改善。

脾胃虛寒的人經(jīng)常胃痛，而且食欲不佳、面色較差、大便溏稀、四肢寒冷，尤其是女性會(huì )初出現月經(jīng)不調的情況。那么，脾胃虛寒的治療原則有哪些？
　　脾胃虛寒的治療原則
　　脾胃虛寒的治療原則是溫中健脾，對于人們來(lái)說(shuō)，需要先祛除身體里的濕氣，可以喝祛濕茶來(lái)緩解。還可以吃一些滋補的食物，來(lái)調理五臟六腑。雖然是脾胃的問(wèn)題，但不能只調理脾胃，否則其他地方也會(huì )問(wèn)題，只有全身調理，脾胃虛寒的情況才會(huì )得到改善。
　　調理好身體以后，患者基本痊愈。但是為了擁有更好的結果，患者需去戶(hù)外鍛煉，或者是附近的公園走動(dòng)走動(dòng)，一來(lái)提高自身的抵抗力，二來(lái)也能幫助消化。此外，患者還要保持好的生活習慣，堅持早睡早起，不熬夜，不吃夜宵，并保持好的心情。一般生活習慣良好的人，身體會(huì )比較健康。

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