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體內濕氣重能喝酒嗎

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大家在平時(shí)聚餐的時(shí)候一般都會(huì )喝酒，認為這樣才能夠盡興，但是有的人喝完酒以后身體會(huì )特別不舒服，這可能就是濕氣重的表現，那么，體內濕氣重能喝酒嗎?

酒助濕邪，酒不管在什么時(shí)候，喝多了都是非常不好的。特別是那些會(huì )酗酒的人，喝醉了誰(shuí)都不認識，就會(huì )發(fā)酒瘋。對于濕氣來(lái)說(shuō)，最喜歡這種喝酒的人了，濕氣屬陰，酒簡(jiǎn)直就是濕氣的同類(lèi)，兩者相加只會(huì )讓濕氣越來(lái)越重。

現在正值春夏交季時(shí)節，寒濕氣最重，冬天的濕寒還沒(méi)離開(kāi)，陽(yáng)氣上升的春季卻夾雜返春的寒氣。這時(shí)與朋友聚會(huì )暢飲，要慎選啤酒，因為雖然幾乎所有的酒類(lèi)都是溫性，但啤酒卻帶寒性。所以是不能喝的。

濕氣太重如何調理

1、運動(dòng)

運動(dòng)出汗是人體保持健康的重要方法之一，我們可以通過(guò)運動(dòng)排汗進(jìn)行祛濕，祛濕的同時(shí)，還能起到強身健體的作用。

2、注意室內通風(fēng)

不通風(fēng)是加重濕氣的重要原因，一些生活細節也會(huì )導致周?chē)h(huán)境和身體里的濕氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長(cháng)時(shí)間呆在密閉的房間里等。平時(shí)要適當開(kāi)窗透氣，特別是房間內潮氣重時(shí)。

3、拔罐

拔罐是通過(guò)刺激人體血脈和神經(jīng)，起來(lái)舒經(jīng)活絡(luò )、祛除體內寒氣的作用。濕屬于邪氣的一種，拔火罐不僅可以祛除邪氣，還能夠驅除體內的風(fēng)、寒、熱等邪氣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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