精子主要由精漿和精子細(xì)胞組成,其中精漿占精液體積的90%以上,精子細(xì)胞約占5%。
精漿是精子生存和活動(dòng)的液體環(huán)境,由前列腺液、精囊液、尿道球腺液等多種分泌物混合而成。精漿中含有豐富的果糖、蛋白質(zhì)、酶類物質(zhì),能為精子提供能量和營(yíng)養(yǎng)。前列腺液呈乳白色,含有酸性磷酸酶和鋅元素。精囊液呈堿性,含有前列腺素和凝固酶。尿道球腺液透明稀薄,具有潤(rùn)滑作用。
精子細(xì)胞由頭部、頸部和尾部構(gòu)成。頭部含有濃縮的細(xì)胞核和頂體,頂體內(nèi)含多種水解酶。頸部含有中心粒和線粒體,為精子運(yùn)動(dòng)提供能量。尾部具有典型的鞭毛結(jié)構(gòu),能使精子向前游動(dòng)。成熟精子長(zhǎng)約60微米,形似蝌蚪,具有定向運(yùn)動(dòng)能力和受精潛力。
建議男性保持健康的生活方式,避免長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境,戒煙限酒,保證充足睡眠,適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素,這些都有助于維持正常的精子質(zhì)量和生育能力。若存在生育問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查精液常規(guī)等項(xiàng)目。
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