成年人尿失禁可能由盆底肌松弛、神經(jīng)系統病變、泌尿系統感染、前列腺增生、糖尿病等因素引起。尿失禁主要表現為壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁等類(lèi)型,需根據具體病因采取針對性治療。
妊娠分娩、年齡增長(cháng)或長(cháng)期腹壓增高可能導致盆底肌群松弛,減弱尿道括約肌控制能力。此類(lèi)患者咳嗽、打噴嚏時(shí)可能出現漏尿,屬于壓力性尿失禁??赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)增強肌力,嚴重者需進(jìn)行盆底重建手術(shù)。臨床常用藥物包括鹽酸米多君片、琥珀酸索利那新片等,但需在醫生指導下使用。
腦卒中、脊髓損傷或多發(fā)性硬化等疾病會(huì )干擾膀胱神經(jīng)信號傳導,導致膀胱過(guò)度活動(dòng)或排尿反射異常?;颊叱1憩F為突發(fā)強烈尿意且無(wú)法控制的急迫性尿失禁。治療需針對原發(fā)病,配合使用酒石酸托特羅定緩釋片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物調節膀胱功能。
膀胱炎或尿道炎引發(fā)的炎癥刺激可增加尿頻尿急癥狀,嚴重時(shí)引發(fā)暫時(shí)性尿失禁?;颊呖赡馨橛信拍蜃仆?、尿液渾濁等癥狀。需通過(guò)尿常規確診后使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療,同時(shí)增加水分攝入促進(jìn)細菌排出。
中老年男性前列腺體積增大會(huì )壓迫尿道,導致排尿困難與殘余尿量增加,可能引發(fā)充盈性尿失禁??赏ㄟ^(guò)超聲檢查評估增生程度,輕者使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,重者需行經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
長(cháng)期高血糖會(huì )損傷支配膀胱的自主神經(jīng),造成膀胱感覺(jué)減退和收縮乏力?;颊呖赡艹霈F排尿不盡、尿潴留后溢出性尿失禁。需嚴格控糖并配合甲鈷胺片、依帕司他片等神經(jīng)營(yíng)養藥物,必要時(shí)進(jìn)行間歇導尿。
建議尿失禁患者記錄排尿日記,包括漏尿時(shí)間、誘因和尿量,就診時(shí)提供醫生參考。每日飲水控制在1500-2000毫升,避免咖啡因及酒精攝入。穿著(zhù)透氣吸濕的內衣褲,必要時(shí)使用成人紙尿褲防止皮膚浸漬。定期進(jìn)行盆底肌鍛煉,如收縮肛門(mén)動(dòng)作保持3秒后放松,重復10-15次為一組,每日練習3組。若癥狀持續加重或伴隨血尿、發(fā)熱等情況,須立即就醫排查腫瘤、結石等嚴重病變。
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