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男性得了糖尿病壽命會(huì )不會(huì )縮短

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男性得了糖尿病可能會(huì )縮短壽命，但通過(guò)科學(xué)管理可有效降低風(fēng)險。糖尿病控制不佳可能導致心血管疾病、腎病等并發(fā)癥，進(jìn)而影響預期壽命。

糖尿病本身不會(huì )直接導致壽命縮短，但長(cháng)期血糖控制不良會(huì )引發(fā)多種并發(fā)癥。高血糖狀態(tài)會(huì )損害血管內皮細胞，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險。糖尿病腎病是終末期腎病的主要原因之一，需要透析治療。周?chē)窠?jīng)病變可能導致糖尿病足，嚴重時(shí)需要截肢。視網(wǎng)膜病變會(huì )損害視力甚至致盲。這些并發(fā)癥都會(huì )顯著(zhù)影響生活質(zhì)量和生存時(shí)間。

部分患者通過(guò)規范治療可達到接近正常人的壽命。嚴格監測血糖水平，保持糖化血紅蛋白在7%以下能顯著(zhù)減少并發(fā)癥。合理使用胰島素或口服降糖藥，如二甲雙胍片、格列美脲片等可穩定血糖?？刂蒲獕旱陀?30/80毫米汞柱，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾每升。定期篩查并發(fā)癥，早期發(fā)現糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病等問(wèn)題。保持健康體重，體質(zhì)指數控制在18.5-23.9之間。

建議糖尿病患者建立規律作息，保證充足睡眠。飲食選擇低升糖指數食物，控制每日總熱量攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳等。戒煙限酒，避免高鹽高脂飲食。定期監測血糖和并發(fā)癥相關(guān)指標，與醫生保持良好溝通。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，減輕精神壓力對血糖的影響。通過(guò)綜合管理，多數患者能夠有效控制病情，維持正常生活和工作能力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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