引起骨折的原因主要有外力撞擊、骨質(zhì)疏松、重復性應力、病理性骨折、骨骼發(fā)育異常等。
直接暴力如車(chē)禍、高處墜落等突發(fā)外力可導致骨骼斷裂,常見(jiàn)于交通事故或運動(dòng)損傷。這類(lèi)骨折往往伴隨軟組織損傷,需立即固定并就醫。
骨量減少和骨微結構破壞會(huì )顯著(zhù)降低骨骼強度,輕微跌倒即可引發(fā)椎體或髖部骨折,多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年人。日常需補充鈣劑和維生素D。
長(cháng)期重復動(dòng)作如行軍、跑步可能導致應力性骨折,好發(fā)于脛骨、跖骨等部位。運動(dòng)員和新兵訓練時(shí)需合理安排運動(dòng)強度。
骨腫瘤、骨髓炎等疾病會(huì )破壞骨質(zhì)結構,輕微外力即可導致病理性骨折。X線(xiàn)檢查可見(jiàn)骨質(zhì)破壞灶,需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
成骨不全癥等遺傳性疾病會(huì )使骨骼脆性增加,兒童期即可反復發(fā)生骨折。這類(lèi)患者需避免劇烈活動(dòng)并使用雙膦酸鹽類(lèi)藥物。
預防骨折需注意日常補鈣和維生素D攝入,中老年人應定期檢測骨密度,運動(dòng)時(shí)做好防護措施。骨質(zhì)疏松患者居家需防跌倒,衛生間安裝扶手,行走使用助行器。青少年發(fā)育期保證每日500毫升牛奶攝入,運動(dòng)員訓練需循序漸進(jìn)。若發(fā)生骨折應立即制動(dòng)患肢,用夾板固定后送醫,避免隨意移動(dòng)造成二次損傷。
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