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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后多久可以恢復(fù)

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膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為3-6個(gè)月，具體恢復(fù)進(jìn)度與手術(shù)方式、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練及個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

術(shù)后1-3周為急性期恢復(fù)階段，此時(shí)需重點(diǎn)控制疼痛和腫脹，患者可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高等被動(dòng)活動(dòng)，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。術(shù)后3-6周進(jìn)入功能恢復(fù)期，可借助助行器或拐杖進(jìn)行部分負(fù)重行走，同時(shí)加強(qiáng)股四頭肌等肌群的力量訓(xùn)練。術(shù)后6-12周多數(shù)患者可脫離輔助工具獨(dú)立行走，但上下樓梯、深蹲等動(dòng)作仍需謹(jǐn)慎。術(shù)后3-6個(gè)月關(guān)節(jié)穩(wěn)定性與肌肉協(xié)調(diào)性基本恢復(fù)，可逐步恢復(fù)正常生活及低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免跑跳、登山等高沖擊活動(dòng)?？祻?fù)過(guò)程中需定期復(fù)查，通過(guò)X光評(píng)估假體位置及骨愈合情況。

術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)以促進(jìn)組織修復(fù)，避免吸煙飲酒影響愈合?？祻?fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或異常響聲時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期需控制體重以減少假體磨損，并定期進(jìn)行低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等維持關(guān)節(jié)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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