內痔的最佳預防方法都有哪些呢，說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題很多人都比較感興趣，內痔屬于痔瘡的一種，預防的時(shí)候也是一起來(lái)預防的，痔瘡在我們的日常生活中發(fā)病率是很高的一種疾病，而且痔瘡疾病發(fā)病后的癥狀表現也會(huì )給患者的日常生活帶來(lái)很?chē)乐氐挠绊?，那么如何對痔瘡疾病進(jìn)行預和治療呢，下面我們就來(lái)詳細的了解一下這個(gè)兩個(gè)問(wèn)題吧。

如何有效預防痔瘡

1、預防便秘、便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，多飲開(kāi)水，少食辛辣刺激性食物，避免腸道干澀，大便干結，出現便秘。對頑固性便秘應盡早到醫院診治，避免引發(fā)痔瘡。

2、自我按摩、痔瘡是局部血脈瘀結的結果，按摩為我國傳統健身祛病的方法之一，長(cháng)強穴尾骨尖前面、為治療痔瘡首選穴位，取長(cháng)強穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán)，在預防和治療上都是很有效的。另外，平日里應該注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通暢。

3、常做提肛運動(dòng)、全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，就象強忍大便一樣，想象把下陷之氣提至丹田，然后放松，如此反復數次至數十次不等，一般每次做30次，每天做兩次。

4、保持肛門(mén)周?chē)鍧?、注意衛生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡。平時(shí)應經(jīng)常進(jìn)行肛門(mén)的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發(fā)作時(shí)，每天至少進(jìn)行兩次肛門(mén)熱水坐浴，可促進(jìn)肛門(mén)部血液循環(huán)，及時(shí)治療腸道炎癥和肛門(mén)局部炎癥。

治療：

一、手術(shù)療法

最普遍且有效的一種治療方式。久治不愈或已形成較大的混合痔或花環(huán)痔者，應手術(shù)治療。目的是摘除痔核或用縫扎等機械方法使之栓塞或萎陷。電凝或激光照射也很有效。外痔急性血栓形成，則需立即切開(kāi)，取出血塊，一般外痔多無(wú)需特殊治療。

二、內服藥、外用藥及貼藥療法

內服藥、外用藥及貼藥保守治療雖然可以改善癥狀，但見(jiàn)效慢，并且很難消除病灶，不徹底。長(cháng)期用藥花費高，對身體有副作用。

三、其他特殊療法

超低溫、超高溫療法、液氮冷凍、激光、微波、電子(包括低頻、射頻、電容場(chǎng)、電離子透入以及電動(dòng)振蕩)等各種治療儀器，其治療原理是利用超低溫或超高溫產(chǎn)生冷或熱效應，振蕩電離子透入生物物理效應、電場(chǎng)電容效應等，從而起到使病灶組織蛋白凝固、血管栓塞封閉、電灼電凝止血、切割、組織變性、壞死脫落或硬化萎縮等治療目的，仍屬于硬化和枯痔療法類(lèi)型重復再現，同手術(shù)療法結果是相似的。

看完上面的文章我們應該對痔瘡的預防和治療有了一定了解了吧，因為在我們的日常生活中導致痔瘡發(fā)病的因素很多，多疑導致痔瘡成了多發(fā)性疾病，知道了如何預防痔瘡，那么我們就可以有效的對痔瘡進(jìn)行預防了。