做彩超前快速憋尿可通過提前1-2小時分次飲用500-1000毫升溫水、適當走動或輕壓小腹等方式促進尿液生成。憋尿不足可能影響檢查結果準確性,需根據醫(yī)生建議調整飲水量。
檢查前1-2小時開始分次飲用溫水,每次200-300毫升,總量控制在500-1000毫升。水溫接近體溫時吸收更快,避免一次性大量飲水導致胃部不適。飲用后可進行輕柔活動如散步,利用重力作用加速尿液流向膀胱。輕壓臍下三橫指處能刺激膀胱敏感度,但需避免用力過度。若等待時間較長出現明顯尿意卻未到檢查時間,可暫時夾緊雙腿或坐下前傾身體緩解急迫感。
檢查前24小時減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入,防止尿液生成過快難以控制。穿著寬松衣物方便檢查時快速暴露腹部。攜帶水杯便于隨時補充水分,但檢查前30分鐘應停止飲水。若存在尿路感染、前列腺增生等排尿困難疾病,需提前告知醫(yī)生調整檢查方案。完成檢查后應及時排空膀胱,避免長時間憋尿引發(fā)尿潴留或泌尿系統(tǒng)感染。
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