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月經來了是黑色的怎么回事

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月經呈黑色可能由經血氧化、宮寒、內分泌失調、子宮內膜異位癥、慢性子宮內膜炎等原因引起，可通過熱敷、調整飲食、藥物治療等方式改善。

1、經血氧化

月經初期或末期經血量較少時，血液在陰道內停留時間較長，與空氣接觸發(fā)生氧化反應，顏色可能變深呈黑色。通常無其他不適癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊處理，注意保持會陰清潔即可。

2、宮寒

中醫(yī)認為寒凝血瘀可能導致經血顏色發(fā)黑，常伴隨小腹冷痛、怕冷、血塊增多等癥狀。可通過艾灸關元穴、飲用紅糖姜茶等方式溫經散寒，日常避免生冷飲食。

3、內分泌失調

長期熬夜、壓力過大等因素可能影響雌激素水平，導致子宮內膜脫落異常，表現(xiàn)為經血顏色異常?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期，同時需改善生活習慣。

4、子宮內膜異位癥

異位內膜組織可能導致經血排出不暢，血液淤積后顏色加深，多伴有嚴重痛經、性交痛。需通過超聲檢查確診，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，或使用炔諾酮片抑制內膜生長。

5、慢性子宮內膜炎

炎癥反應可能導致經血與炎性分泌物混合，呈現(xiàn)黑褐色，常伴隨下腹墜脹、白帶增多。需進行婦科檢查及病原體檢測，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療。

建議月經期間避免劇烈運動，注意腹部保暖，每日用溫水清洗外陰1-2次，選擇透氣棉質內褲并勤換衛(wèi)生巾。飲食上可適量食用紅棗、豬肝等補血食物，避免冰淇淋、冷飲等寒涼刺激。若黑色經血持續(xù)3個月以上或伴隨嚴重腹痛、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)排查病理性因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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