科學(xué)研究發(fā)現,一般人自35歲之后,身體的健康狀況開(kāi)始走下坡路,各種疾病開(kāi)始顯露出來(lái),尤其是骨質(zhì)增生癥,更是非常普遍,骨質(zhì)增生會(huì )引發(fā)骨頭酸痛、那么如何預防骨質(zhì)增生的發(fā)病呢?專(zhuān)業(yè)骨科醫生稱(chēng),可以用艾灸來(lái)預防骨質(zhì)增生,那么下面我們一起來(lái)看一下艾灸對骨質(zhì)增生的治療方法。
患者取俯臥位,取第二腰椎棘突下兩側各旁開(kāi)1.5寸為腎腧穴。用溫和灸,將艾條點(diǎn)燃的一端,靠近腎俞穴熏灼(一般距皮膚約3厘米),如病人有溫熱舒適感覺(jué),就固定不動(dòng),灸至皮膚稍紅暈即可,一般灸約10~15分鐘,隔日一次,每月灸10次。
腎俞為背俞穴之一,為腎臟之氣輸注之處,臨床曾報道過(guò)刺激腎俞穴,可改善原發(fā)性骨質(zhì)增生癥患者關(guān)節、肌肉、韌帶功能,增強患者活動(dòng)能力。艾灸療 法具有溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò )、活血祛痹、補虛助陽(yáng)以及防病保健的功效,男女老幼皆可應用。艾灸腎俞穴可以益腎納氣、填精補髓、強腰健脊。本方法與目前臨床防 治原發(fā)性骨質(zhì)增生癥的其他方法相比,在降低醫療費用和預防不良反應等方面,具有明顯優(yōu)勢。
專(zhuān)家介紹,如果不想得骨質(zhì)增生,要遠離骨質(zhì)增生這種疾病,可以用艾灸來(lái)預防,尤其是中老年朋友平時(shí)要加強體育鍛煉,注意養成良好的生活習慣,在運動(dòng)鍛煉的同時(shí),還要注意用艾灸來(lái)調理身體,提高身體的免疫力和抵抗力,這樣才能保持身心健康,擁有美好的生活。
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