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關(guān)于關(guān)節炎如何治療

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關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整、中醫調理等方式治療。關(guān)節炎通常由關(guān)節軟骨退化、自身免疫異常、感染、代謝紊亂、外傷等因素引起。

1、藥物治療

關(guān)節炎患者可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥；關(guān)節軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩軟骨退化；嚴重病例可能需要糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片短期控制癥狀。使用藥物需警惕胃腸刺激、肝腎毒性等不良反應。

2、物理治療

超短波、紅外線(xiàn)等理療可改善局部血液循環(huán)；水療和冷熱敷交替應用能減輕腫脹；定制支具或矯形器可糾正關(guān)節力線(xiàn)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行，避免過(guò)度負荷加重損傷。

3、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷者；晚期患者可能需關(guān)節置換術(shù)如人工全膝關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節功能，手術(shù)風(fēng)險包括感染、假體松動(dòng)等。

4、生活方式調整

控制體重可減少關(guān)節負荷，建議BMI維持在18.5-23.9；游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)能增強肌肉力量；避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節磨損的動(dòng)作。每日補充鈣500mg和維生素D400IU有助于骨骼健康。

5、中醫調理

針灸取穴以足三里、陽(yáng)陵泉等為主；中藥熏洗可用紅花、伸筋草等活血藥材；內服方劑如獨活寄生湯對風(fēng)寒濕痹型有效。需由中醫師辨證施治，避免自行濫用偏方。

關(guān)節炎患者日常應選擇軟底鞋減少關(guān)節沖擊，居家可進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等康復訓練；飲食宜多攝入深海魚(yú)、西藍花等抗炎食物，限制高嘌呤飲食；冬季注意關(guān)節保暖，使用護膝等防護器具；定期復查評估病情進(jìn)展，出現關(guān)節畸形或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。建立長(cháng)期健康管理計劃有助于延緩疾病發(fā)展。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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