寶寶咳嗽時應(yīng)避免食用生冷、高糖、辛辣刺激、易致敏及過于油膩的食物和水果，主要有冷飲、巧克力、辣椒、芒果、油炸食品等?？人云陂g需注意飲食清淡，減少呼吸道刺激。
一、食物
1、冷飲
低溫食物可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽癥狀。咳嗽期間應(yīng)避免給寶寶食用冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等，建議選擇溫水或常溫飲品。
2、巧克力
高糖食物可能促進呼吸道黏液分泌，增加痰液黏稠度?？人云陂g需限制糖果、蛋糕等甜食攝入，巧克力中的可可堿還可能引發(fā)氣道敏感。
3、辣椒
辛辣食物會直接刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致咳嗽反射加劇。避免給寶寶食用含辣椒、芥末等調(diào)味品的食物，烹調(diào)時宜選擇清淡口味。
二、水果
4、芒果
部分熱帶水果含有較高致敏成分，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)性咳嗽。對過敏體質(zhì)寶寶需謹慎食用芒果、菠蘿等，出現(xiàn)皮疹或喘息應(yīng)立即停食。
5、榴蓮
高熱量水果可能加重胃腸負擔(dān)，影響消化功能?？人园殡S發(fā)熱時更應(yīng)避免榴蓮、荔枝等溫?zé)嵝运?，以防體內(nèi)濕熱積聚。
寶寶咳嗽期間建議多飲溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤，可適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病可能。日常注意避免接觸冷空氣和二手煙等刺激因素，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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