枸杞泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫等功效，適合日常養(yǎng)生保健使用。
1、滋補(bǔ)肝腎
枸杞歸肝、腎經(jīng)，其含有的枸杞多糖和甜菜堿能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟。長期熬夜或過度用眼者可搭配菊花沖泡。
2、益精明目
枸杞富含玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素，能緩解視疲勞，預(yù)防黃斑變性。建議每日用量10-15粒，可與決明子同泡增強(qiáng)效果。
3、增強(qiáng)免疫
枸杞多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機(jī)體抗病能力。體虛易感冒人群可搭配黃芪泡水，但感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用。
4、調(diào)節(jié)血糖
枸杞中的胍類衍生物有助于改善胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖波動(dòng)。糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測血糖變化。
5、抗氧化
枸杞含有的維生素E、硒等成分能清除自由基，延緩皮膚衰老?？膳c玫瑰花配伍增強(qiáng)美容功效。
枸杞泡水建議選用寧夏道地藥材，每日用量不超過20克，避免與綠茶同泡影響吸收。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，出現(xiàn)上火癥狀時(shí)停用。泡水后的枸杞可嚼食以充分利用膳食纖維。特殊體質(zhì)或正在服藥者需咨詢中醫(yī)師后飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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醋氯芬酸腸溶膠囊的特點(diǎn)是怎樣呢？
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頭孢拉定膠囊一般不能用于治療普通感冒。普通感冒多由病毒感染引起，而頭孢拉定膠囊屬于抗生素，僅對(duì)細(xì)菌感染有效。若合并細(xì)菌感染并發(fā)癥，需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后遵醫(yī)囑使用。普通感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病毒引起，表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、咽痛等上呼吸道癥狀。頭孢拉定膠囊作為第一代253次瀏覽
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