身體經(jīng)常發(fā)冷可能是寒冷環(huán)境、營養(yǎng)不良、風(fēng)寒感冒、低血糖、甲狀腺功能減退癥等因素引起的，若出現(xiàn)不適，患者需要及時就醫(yī)治療。
1.寒冷環(huán)境：如果長期生活在寒冷的環(huán)境中，容易造成身體發(fā)冷、四肢不溫等，建議多穿厚衣服，避免身體受涼。
2.營養(yǎng)不良：若存在營養(yǎng)攝入不足的情況，身體所需能量供應(yīng)不足，也可能會發(fā)冷，伴有面色蒼白的情況，可以適量吃牛肉、魚肉、胡蘿卜、柑橘等食物。
3.風(fēng)寒感冒：風(fēng)邪刺激、免疫力低下等都容易引發(fā)風(fēng)寒感冒，導(dǎo)致咳嗽、身體發(fā)冷等，患者可遵醫(yī)囑使用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進行治療。
4.低血糖：低血糖可能是遺傳、飲食不當?shù)纫蛩厮?，患者的癥狀有乏力、頭暈、身體發(fā)冷等，可遵醫(yī)囑使用驢膠補血顆粒、生脈飲、葡萄糖注射液等藥物減輕不適。
5.甲狀腺功能減退癥：甲狀腺功能減退癥可能是碘攝入不當、甲狀腺組織損傷等因素引起的，容易造成身體發(fā)冷、反應(yīng)遲鈍、情緒低落等，患者可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、甲潑尼龍片等藥物進行緩解。
患者在身體恢復(fù)期間，可適當運動，如慢跑、跳繩、登山等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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