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兩歲小孩可以吃木瓜嗎

兩歲小孩可以吃木瓜。木瓜中營(yíng)養全面，口味甘甜，營(yíng)養價(jià)值較為全面，但是該種食物屬于易過(guò)敏類(lèi)食物，在食用時(shí)要把握好適量原則。兩歲小孩吃木瓜可以達到健脾消胃、抗疫殺蟲(chóng)等多種功效與作用。

兩歲左右的兒童胃腸道功能逐漸發(fā)育完善，可以適當的吃一些水果蔬菜等營(yíng)養的物質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育。但是有些食物并不適合這類(lèi)人群食用，需要引以為重。而木瓜作為營(yíng)養價(jià)值較高的蔬菜。那么，兩歲小孩可以吃木瓜嗎？

一、兩歲小孩可以吃木瓜嗎

兩歲小孩可以吃木瓜。木瓜營(yíng)養價(jià)值較為全面，且口味甘甜，適合于各種人群食用，尤其是一些兒童食人群，經(jīng)常性食用可以滿(mǎn)足身體所需的維生素C、維生素E等多種營(yíng)養。但是，木瓜屬于易過(guò)敏類(lèi)的食物，所以?xún)和谑秤脮r(shí)要注意不可過(guò)量。如果出現過(guò)敏性反應應立即停止食用。

二、兩歲小孩吃木瓜有哪些好處

1.健脾消食
木瓜中含有的特有物質(zhì)木瓜蛋白酶可以將脂肪分解為脂肪酸。而含有的另一種營(yíng)養物質(zhì)酵素能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化，有助于寶寶對于食物的吸收與消化。所以，兩歲小孩經(jīng)常性吃木瓜，可以達到健脾消食之功效。
2.抗疫殺蟲(chóng)
木瓜蛋白酶、番木瓜堿則具有抗結核桿菌的作用，對于一些寄生蟲(chóng)可以達到殺蟲(chóng)的效果。所以對于兩歲左右的兒童而言，多吃木瓜可達到抗疫殺蟲(chóng)之功效。

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