晚上餓了并不一定是在消耗脂肪，感到饑餓是胃的作用，當體內沒(méi)有多余的食物能分解成葡萄糖，給人體提供熱量，就會(huì )出現饑餓感。
一般晚上餓了首先是消耗體內儲存的葡萄糖，而且身體在饑餓時(shí)體內的肝糖原也會(huì )進(jìn)行分解，在數個(gè)小時(shí)候，當肝糖原分解完之后才會(huì )消耗體內的脂肪?？筐I來(lái)消耗脂肪，是種很不健康的行為，正常的消耗脂肪應該是少吃，多運動(dòng)。
建議晚上餓的時(shí)候，可以適量吃些低熱量的食物，如黃瓜、西紅柿等。這些食物熱量低，而且含有大量的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，不但能緩解饑餓，還不容易長(cháng)脂肪。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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精子發(fā)紅是什么原因
精子發(fā)紅可能是過(guò)度性生活、外傷、精囊炎、睪丸炎、前列腺炎等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫，查明原因后進(jìn)行針對性改善。
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戒煙用哪種藥物比較好
戒煙者一般可以遵醫囑使用艾樂(lè )暢酒石酸伐尼克蘭片達到戒煙目的，是比較好的。長(cháng)期吸煙對人體的傷害較大，可能增加患上糖尿病、心肌梗死、腦卒中、肺癌、胃癌等疾病的風(fēng)險，所以建議及時(shí)戒煙。如果想要有效、滿(mǎn)意地戒煙，通?？梢宰襻t囑使用艾樂(lè )暢酒石酸伐尼克蘭片來(lái)達到目的。該藥為創(chuàng )新型非尼古丁戒煙藥，具有高親和力，可以選擇性與神經(jīng)遞質(zhì)受體結合，促進(jìn)多巴胺的釋放，科學(xué)、有效、輕松地幫助戒煙者戒煙。該藥安全性相對較高，對于老年患者和輕度肝功能損傷、輕度腎功能損傷人群無(wú)需調整用藥劑量。而且該藥使用時(shí)間靈活，不受食物和給藥時(shí)間的影響，飯前、飯后均可整片吞服。艾樂(lè )暢酒石酸伐尼克蘭片通?？梢耘c其他藥物聯(lián)合使用。如果戒煙者存在心功能不全、糖尿病等情況，使用此藥期間可遵醫囑正常使用信誼地高辛片、格華止鹽酸二甲雙胍片等藥物改善身體不適，一般不會(huì )影響彼此的藥效。戒煙期間，應養成良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，如玉米、生菜、蘋(píng)果、香蕉等，遠離吸煙環(huán)境，有助于成功戒煙。78438次播放 2025-01-22
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雙膝關(guān)節疼痛的護理措施是什么
雙膝關(guān)節疼痛的護理措施包括飲食調理、熱敷、規律作息、使用藥物、避免過(guò)度行走等。應根據具體原因進(jìn)行相應的處理。1.飲食調理：若平時(shí)出現雙膝關(guān)節疼痛的癥狀，可以多食用蛋白質(zhì)與維生素較高，且含鈣量較高的食物，例如雞湯、雞蛋、牛奶等。避免富嘌呤食物，例如冰淇淋、魚(yú)蝦、動(dòng)物內臟等，能夠有效改善關(guān)節疼痛的癥狀，同時(shí)提高免疫力。2.熱敷：如果患者出現雙膝關(guān)節疼痛，可以用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行局部熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，有緩解疼痛的作用。3.規律作息：平時(shí)應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。4.使用藥物：若疼痛癥狀較為嚴重，建議患者可遵醫囑服用塞來(lái)昔布膠囊、金天格膠囊、消風(fēng)止痛寧膠囊等藥物進(jìn)行改善。5.避免過(guò)度行走：建議出現此癥狀時(shí)，多注意休息，做好防寒保暖工作，避免長(cháng)期行走導致關(guān)節出現炎癥，同時(shí)盡量避免劇烈運動(dòng)。建議雙膝關(guān)節疼痛嚴重的患者及時(shí)前往醫院檢查，在醫生的指導下進(jìn)行針對性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。85次播放 2024-11-30
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女性經(jīng)常吃毛豆有什么好處與壞處
女性經(jīng)常吃毛豆有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、調節血脂、養護肝臟、美容養顏等好處，若是食用過(guò)多毛豆，也可能會(huì )出現激素水平失調、胃腸不適、影響鈣的吸收、影響腎功能、排氣增多等壞處。具體內容如下：一、好處1、補充營(yíng)養：毛豆的營(yíng)養物質(zhì)豐富，適量食用可以補充營(yíng)養。2、促進(jìn)消化：毛豆中的膳食纖維含量高，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于消化。3、調節血脂：毛豆中含有不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)人體的物質(zhì)代謝，降低總膽固醇，可以預防心血管疾病。4、養護肝臟：毛豆中含有植物雌激素，可以對女性的肝臟起到養護作用。5、美容養顏：毛豆含有大豆異黃酮，可以起到抗氧化、延緩衰老等作用。二、壞處1、激素水平失調：當女性食用毛豆過(guò)多，可能會(huì )導致體內的激素水平失調。2、胃腸不適：若是食用大量毛豆，可能會(huì )導致胃腸不適，出現腹痛、腹瀉的癥狀。3、影響鈣的吸收：毛豆中的草酸含量較高，食用后會(huì )在體內與鈣結合，不利于身體對鈣的吸收。4、影響腎功能：毛豆中的鉀元素含量豐富，若患者的腎功能較差應減少食用。5、排氣增多：食用過(guò)多的毛豆后在身體中會(huì )產(chǎn)生大量的氣體，可能會(huì )導致排氣增多。在日常生活中要適量吃毛豆，同時(shí)一定要煮熟后再吃，以免出現惡心、嘔吐等癥狀。259次播放 2024-10-23
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胎兒使勁往下拱的疼
胎兒使勁往下拱的疼屬于正常的現象，若疼痛癥狀較重，身體出現明顯不適，應前往正規醫院，在醫生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。胎兒使勁往下拱通常提示胎兒入盆，胎兒入盆通常發(fā)生在妊娠晚期，一段時(shí)間內可以生產(chǎn)。通常呈現為胎兒全身蜷縮、頭朝下、臀朝上的狀態(tài)，胎兒的頭部通過(guò)孕婦骨盆進(jìn)入盆腔，這時(shí)一般會(huì )出現墜痛、腹部發(fā)緊等不適癥狀，若無(wú)其他不適癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療。若疼痛癥狀較為嚴重，一般建議孕婦及時(shí)就醫檢查。胎兒入盆期間，孕婦需要準備胎兒的用品以及適量走動(dòng)，有利于促進(jìn)胎兒頭位入盆，有利于順利生產(chǎn)。此外，孕婦需要注意清淡飲食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、咖啡等，盡量避免這些食物對子宮的刺激。418次播放 2024-10-23
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孕晚期能不能摸肚子
孕晚期一般指妊娠晚期。如果妊娠晚期胎兒發(fā)育正常，能適當摸肚子，有利于促進(jìn)孕婦與胎兒的交流。如果妊娠晚期接近臨產(chǎn)時(shí)，則不能摸肚子。1.能：適當地撫摸可以安撫胎兒，同時(shí)能夠促進(jìn)孕婦和胎兒之間的情感聯(lián)系。還可以促進(jìn)胎兒的感覺(jué)和觸覺(jué)功能，幫助胎兒養成對外界刺激的敏感性。孕婦在摸肚子時(shí)需注意力度，盡量使用輕柔的手法進(jìn)行撫摸，以免頻率過(guò)多，使胎兒受到刺激。2.不能：如果妊娠晚期快接近臨產(chǎn)時(shí)，高頻率地撫摸可能刺激子宮，造成假性宮縮，可能會(huì )影響胎兒早產(chǎn)，引發(fā)孕婦緊張和不適感。除此之外，如果孕婦還存在胎盤(pán)早剝、前置胎盤(pán)等情況，更應該避免摸肚子，以免引起大出血、難產(chǎn)等情況。孕婦還可以通過(guò)其他方式與胎兒進(jìn)行互動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè )、講故事等，這些方式同樣可以促進(jìn)孕婦與胎兒的交流，增進(jìn)感情。81次播放 2024-08-31
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消化不良癥狀有哪些
消化不良的癥狀有餐后飽脹、早飽感、上腹脹痛、噯氣、食欲不振等，患者可通過(guò)服用藥物、飲食調理等方法進(jìn)行改善。
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認識一項運動(dòng)——競走的利與弊
最近后臺一位朋友給我留言，詢(xún)問(wèn)的是競走這項運動(dòng)的相關(guān)問(wèn)題。
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精子少沒(méi)活力怎么辦
精子少沒(méi)活力，要根據發(fā)病原因采取處理措施。精索靜脈曲張所致可以應用七葉皂苷類(lèi)藥物、黃酮類(lèi)藥物以及促性腺激素進(jìn)行治療；鋅缺乏所致可以多吃含鋅的食物，并服用補鋅制劑；若發(fā)生生殖道感染，則需進(jìn)行抗感染治療。
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寶寶多大從粥過(guò)渡到飯
寶寶一周歲左右可從粥過(guò)度到飯，但具體時(shí)間需視寶寶發(fā)育情況而定。
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肺腺癌為什么是幸運癌
肺腺癌被稱(chēng)為幸運癌主要與其生長(cháng)速度較慢、早期發(fā)現概率較高、治療手段較多等因素有關(guān)。肺腺癌是肺癌的一種病理類(lèi)型，起源于支氣管黏膜上皮，惡性程度相對較低。1、生長(cháng)速度較慢肺腺癌細胞分化程度較高，相比小細胞肺癌等類(lèi)型，其增殖速...0次瀏覽 2025-08-09
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生大蒜怎樣治痛風(fēng)
生大蒜不能治療痛風(fēng)，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引發(fā)的炎癥性疾病，需通過(guò)藥物干預和飲食控制綜合管理。1、抗炎作用大蒜含有的蒜素具有輕微抗炎特性，可能減輕痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的關(guān)節紅腫癥狀。但該作...0次瀏覽 2025-08-09
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乳腺癌早期切除后能活幾年
乳腺癌早期切除后生存期因人而異，多數患者可長(cháng)期存活。早期乳腺癌通過(guò)規范治療，5年生存率較高，部分患者可實(shí)現臨床治愈。生存期主要與病理分期、分子分型、治療方案及個(gè)體差異有關(guān)。腫瘤直徑小于2厘米且無(wú)淋巴結轉移的Ⅰ期患者，術(shù)后...0次瀏覽 2025-08-09
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。144次瀏覽 2025-03-21
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白內障激光手術(shù)多少錢(qián)
白內障激光手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類(lèi)型、術(shù)前檢查項目等因素有關(guān)。白內障激光手術(shù)費用主要受三方面因素影響。手術(shù)方式差異導致價(jià)格波動(dòng)在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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咽炎的癥狀主要有咽部干燥、灼熱感、疼痛、異物感、咳嗽等。咽炎可分為急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎起病較急，慢性咽炎癥狀持續時(shí)間較長(cháng)且容易反復發(fā)作。1、咽部干燥咽部干燥是咽炎的常見(jiàn)癥狀，患者會(huì )感覺(jué)咽部缺少水分，需要頻繁喝水緩...0次瀏覽 2025-08-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
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甘油三酯高是什么原因造成的
甘油三酯高可能與遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、肥胖、酗酒等因素有關(guān)。甘油三酯是血液中的一種脂質(zhì)，其水平升高會(huì )增加心血管疾病的風(fēng)險。1、遺傳因素家族性高甘油三酯血癥是一種遺傳性疾病，可能導致甘油三酯水平顯著(zhù)升高。這類(lèi)患者通...
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牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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失眠如何快速睡眠
失眠可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、放松訓練、規律作息、限制咖啡因攝入、必要時(shí)遵醫囑用藥等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習慣、軀體疾病等因素有關(guān)。1、調整睡眠環(huán)境保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜有助于快速入睡。使用遮光窗簾遮擋外...0次瀏覽 2025-08-09
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卵巢囊腫的癥狀
卵巢囊腫的癥狀可能表現為下腹不適、月經(jīng)異常、排尿困難、性交疼痛以及腹部腫塊等。卵巢囊腫可能與內分泌失調、炎癥刺激、遺傳因素、子宮內膜異位癥、腫瘤性病變等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、盆腔壓迫感、不規則陰道出血等癥狀?？赏ㄟ^(guò)超...0次瀏覽 2025-08-09
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鼻炎花和辛夷花的區別
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腸胃炎有哪些癥狀表現
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種植牙一顆牙多少錢(qián)
種植牙一顆牙一般需要5000-30000元，具體費用可能與當地經(jīng)濟水平、手術(shù)難度、所選材料、醫療機構等因素有關(guān)。種植牙的費用構成包括術(shù)前檢查、種植體材料、手術(shù)費用、修復體費用等部分。術(shù)前檢查費用通常在500-2000元，...0次瀏覽 2025-08-09
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陰囊毛囊一粒粒凸起癢怎么回事
陰囊毛囊一粒粒凸起癢可能與毛囊炎、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染、陰虱病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保持局部清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。1、毛囊炎陰囊毛囊炎多由金黃色葡萄球菌感染引起，表現為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛?？赡芘c局部悶熱...
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頸椎第一椎間盤(pán)突出
頸椎第一椎間盤(pán)突出是指頸椎第一椎間盤(pán)向后或側方突出壓迫神經(jīng)根或脊髓的病理狀態(tài)，可能引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。頸椎第一椎間盤(pán)突出的處理方式主要有保守治療、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術(shù)治療。1、保守治療頸椎第一椎間...0次瀏覽 2025-08-09
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冠狀動(dòng)脈起源變異的原因是什么
冠狀動(dòng)脈起源變異可能由先天性發(fā)育異常、遺傳因素、血管重塑異常、后天獲得性病變及血流動(dòng)力學(xué)改變等原因引起。冠狀動(dòng)脈起源變異通常表現為心肌缺血、心絞痛、心律失常等癥狀，嚴重時(shí)可導致心肌梗死或猝死。1、先天性發(fā)育異常胚胎期冠狀...0次瀏覽 2025-08-09
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痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎
痛經(jīng)對于每個(gè)女性朋友們來(lái)說(shuō)都是不可以忍受的，每個(gè)月都是有幾天是非常不舒服的。痛經(jīng)對于女性朋友們的生活也是造成了很大的影響。很多女性朋友們都是會(huì )選擇一些產(chǎn)品來(lái)輔助治療痛經(jīng)的。那么，痛經(jīng)可以使用痛經(jīng)止痛儀嗎?痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現下腹部4409次瀏覽
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保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎
脫發(fā)和肥胖可以說(shuō)是21世紀新的工傷類(lèi)型之一，肥胖只要少吃和經(jīng)常鍛煉就能達到減肥的目的，但是很多人對脫發(fā)無(wú)能為力，不過(guò)還是建議大家盡早治療。保法止是常見(jiàn)的一種脫發(fā)藥物，那么，保法止用藥時(shí)候會(huì )有不良反應嗎?保法止一般耐受性良好，不良反應通常輕微，一般不必中止治療。4471次瀏覽
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龜齡集功能主治哪些疾病呢？
我們在服用藥物前對其功效作用了解也是很重要的，因為我們只有了解了藥物的功效作用，才能更好的對癥治療，對疾病的緩解也是有幫助的，那龜齡集的功效與作用有哪些?龜齡集功能主治哪些疾病呢?龜齡集用于腎虧陽(yáng)弱，有腎虧陽(yáng)弱的患者是可以服用龜齡集的，但是具體的用法用量我們要4566次瀏覽
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達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些
因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會(huì )造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個(gè)時(shí)候就要注意治療了，可以適當的用藥，幫助改善禿頂。那么，達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些?達霏欣臨床上常見(jiàn)的不良反應4376次瀏覽
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捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應
糖尿病的發(fā)病率相對比較高的，治療該疾病的話(huà)，患者一定要注意多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中也要注意養生，好的生活習慣也要少吃一些辛辣油膩的食物，那么捷諾維用藥后可能會(huì )有什么不良反應?捷諾維不良反應:在捷諾維的上市后使用過(guò)程中發(fā)現了以下不良反應。由于這些不良反應來(lái)4548次瀏覽
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晚上睡覺(jué)右手麻木是怎么回事？
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